Artık korkmaya başladım lütfen bana yardımcı olur musunuz?

Merhaba Öncelikle geçmiş olsun. İnanın aldatılmak da istemezsiniz sevgisizlikte. Çektiğiniz ve ya hissettiğiniz acıyı duyguyu başka duygular ile kıyaslamamanızı tavsiye ederim.

Unutmak için kendinizi zorlamanızın bir faydası olmayacağını söylemek istiyoruz. Çünkü belirgin bir hastalığınız yok ise (Demans gibi ve ya Alzheimer) bu pek mümkün değil. Bunu dilemek yerine, daha az hatırlayacağınız anılar ve AN'lar yaşamanız gerektiğini düşünüyorum. Bunda da zorlanıyorsanız kendinizi olabildiğince (zihninizi) meşgul etmeniz gerekiyor. Elbette bir çok şekli, yolu, yöntemi var faka eminim siz bir çoğunu denediniz ve bir türlü unutmadığınızı düşünüyorsunuz.

Aslında bu tam olarak böyle değil. Kendinizi kandırmayı bırakın bir kaç dakikalığına...

Size yapılan haksızlık ve bu haksızlığın sevgi gibi temiz ve ya size göre masum bir duygu üzerinden yapılmasını hazmedemiyor kabullenemiyorsunuz (Haklı olarak). Sürekli ben sadece sevdim kötü bir şey yapmadım. Bunu hak edecek ne yaptım? Neden ben? Hiç mi sevmemiş? Böyle bir insan nasıl olabilir? diye sürekli beyninizde dönüp duruyordur. Ve bitmemiştir de hala...

Şimdi sizi buraya kadar anladıysam?

Öncelikle konuya farklı bir açıdan bakın. Kandırıldınız (!) Bir başka hasarı onarmak için kullanıldınız (!) Siz de kendinizi o insan gibi görmediğinizden bir başkasına bunu yapmak istemediğinizden unutmayı seçiyorsunuz (her ne kadar mümkün olmasa da). Bu sizin iyi bir insan olduğunuzu göstermekle beraber, konuya ne kadar masumane yaklaştığınızı da gösterir.

Peki bu insan unutmak için başka bir insanı kullanırken siz neden unutmayı seçtiniz? Özgüven eksikliği? Yeterince çevreniz olmaması? Kendinizi güçlü bulmamanız?

Bakın bence bunların hepsi de sizde mevcut olabilir. Hepsinde de güçlü ve sahip olabilirsiniz. Anlamanız gereken şey şu;
Siz isterseniz yerine koyacağınız anılar ve anlar yaşadığınız bu olumsuzluğu daha az hatırlamanızı ve odaklandığınız diğer şeylerin hayatınızdaki yerini değiştireceğidir. Sosyal çevreniz, (varsa) iş çevreniz, varsa yakın arkadaş çevreniz, hatta mümkün ise (yaşadığınız takıldığınız çevre güvenilir ise) tanımadığınız ama sohbet edebileceğiniz insanlar...

Bunlar size yaşadığınız bu olumsuzluğu aşmanızda oldukça yardımcı olur. Unutmayı dilemek yerine daha güzel şeyler yaşamayı dileyin ya da hedefleyin...

Mutluluklar & Başarılar...

seni çok iyi anlıyorum. terazi burcu bir kız hayatıma girdi. kızın mimikleri gülüşü o kadar tatlıydı ki kaptırdım kendimi bağlandım 2 ay konuştuk sadece ve bir anda çekip gitme kararı aldı. gitme sebebi de yaş farkı olmasıymış. her gördüğüm kızda onun o gülüşünü arıyorum ama hiçbiri onun yaptıgı etkiyi yapmıyor. ben de senin gibi kafayı yemek üzereyim. o kadar umut verdi egosunu tatmin etmek içinmiş. ve bir anda çekip gitme kararı aldı. kesin başka birini buldu diye düşünüyorum ben.

Unutmazsin ama alışırsın merak etme biraz daha zaman lazım 7 ay çok uzun bir süre değil ama emin ol alışacaksin biz insanoğlu nelere alismiyor ki. Dünyadaki en büyük acı evlat acısı derler Allah kimseye göstermesin insanlar buna bile alisabiliyor böyle düşünmelisin. Rabbim der ki kullarım benden hayırlısıni diler ben onlara hayırlısını veririm ama hayirsiza yorarlar bilmezler ki haklarında hayırlısı buydu. Senin de hakkında hayırlısı buymuş.

evet yaşadığın çok onur kırıcı ve üzücü ama bununla yaşanmaz... bak 7 ay geçmiş ve hala aynı yerde gibisin... hayatın her anı değerli o yüzden geçmiş bitmiş bir olaya b kdr takılmamalısın gördüğün gibi hiç bir faydası yok. yapabileceğin en öneli şey bunu aklına az getirmen olmalı zihninde canlı tutma!!! illaki gelecektir ama geldiğinde başka şeyler düşün... zamanla azaldığını ve hatırlamamaya düşünmemeye başladığını göreceksin