Tükenmiş insanlar ne yapar?

Gizli Üye

(36-45)

6 aydır ağır depresyondayım. Mecbur kalmadıkça hiçbir şey yapmıyorum. Yata yata da bitmiyor ömür. Nasıl dolduruyoruz bu vakti.

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Egzersiz yapabilirsin endorfin (mutluluk hormonu) salgılatır. Atıştırma gibi yemek alışkanlıkları yerine oturarak düzenli öğünler yapabilirsin ve beslenme alışkanlıklarını değiştirebilirsin. Özellikle yeşillikten zengin sebzeler meyveler olsun. Yeşil doğayı simgeler. Yeşili seven doğayı ve hayatı da daima sever. Sevdiklerinle bol vakit geçir. Yalnız biriysen kendini yeteneklerini keşfet ve onlarla zaman geçir. Bu süreçte hobilerinin önemini anlayıp o konularda daha da yetenek kazanmana yardımcı olur. Hala bunları yapıp aynı ruh halindeysen mutlaka psikolojik destek al😌

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeteneklerini biliyorum ve onları kullanmak istemiyorum. Diğer önerileri denedim. Teşekkürler.
  
  Yorumla
- Biscolatagirl
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

hhhddmr Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Bence yatarsan daha çok depresyona girersin kalk kendine gel sevdiğin şeyleri yap ayın 20 sinde doğum günümdü hiçbir arkadaşım doğum günümü kutlamadı yakınlarım yani insan bekliyor bi doğum günü mesajı bile atamadılar bende iki gün ful ağladım çok üzüldüm hahshsh şu an gülüyorum halime 🤣 defolsun gitsinler artık hiçkimse umrumda değil 0 beklenti (: bunu neden anlattım bilmiyorum..

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi ki doğdun.
  
  Yorumla
- hhhddmr
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :,)
  
  Yorumla

KartallJK Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 606 cevap paylaştı.

Ne yaşadığını bilmeden fikir beyan etmek doğru değil elbette ama ilk söyleyebileceğim şey, ne yap ne et, kendini evden dışarı çıkar. Artık dışarı çıkma nedenin iş mi olur, gezi mi olur onu senin hayat standartların belirleyecektir.
Eğer yaşın doğruysa 30 lu yaşlar depresyon için ciddi sıkıntı. Hayatının en verimli, zihnen ve bedenen en güçlü döneminde kayıp yaşamanın telafisi zor olacaktır.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşi mi kasten bıraktım. Gezmeye insana heves kalmadı. Çok denedim ama çıkılmıyor burdan maalesef.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Narsist ilişkiden sonra depresif durum nornal bende yeni yeni atlatiyorum. Kendi değerinizi hatirlayin sorunun sizde olmadığını , karşı tarafin hasta olduğunu kabul edin öncelikle.. Hobi bahcesiyle, toprakla filan ugrasabilirsiniz..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Her gün bir diğerinin aynı. Bir sekilde gecip gidiyor.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlam kaybolunca hayat çekilmez oluyor. Her gün aynı çekilmezlik daha beter.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Öyle ama bazen arada hayat aslında güzel düşüncesi de terk etmiyor. Bugün lodos vardı. Camım açık. O esintiyi seviyorum. Yaşarken yaşamaya aç kalmak çok zor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rüzgarın ya da yağmurun karşılığı duygu da. Bende duygu kalmadı
  
  Yorumla
BenPiçinTeki Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 92%

+1 yıl

yaş kaç ne iş yapıyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  35, medya ajansında çalışıyordum
  
  Yorumla
KaRTaL_27 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 66%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 983 cevap paylaştı.

Evde oturur

6

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kötü bi olaymı yaşadın

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neymiş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevdiğim kadını terk ettim. 10 yıl bir yalana sarılıp yaşamışım.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Detaylı anlat usta
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eşime narsist tanısı koydu psikolog. Ben de terapiye gittim o sürede. Beni tükettiğini ve kullandığını kabul etmem gerekti. Ama eşim kendini kabul etmedi. Sevilmemişim. Onun mutluluğu için çabaladıkça benden nefret etti. Yapılması gereken tek şey yanlızlaştırmakmış.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yıprandın tükendin yani geçmiş olsun
  
  Yorumla
gölge40_1905 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Uyur

0

0 Yorumla
GONYALI-BİRİ Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

31 çeker

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Tükenmiş insanlar ne yapar?

Tükenmiş insanlar ne yapar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!