Evden Çıkmıyorum?

Sosyal anksiyeten var psikiyatriye git çünkü önemli bir durum bendede anksiyete bozukluğu var arabaya binemiyorum binmek zorunda kalıyorum kalbim hızlanıyor nefes alamıyorum inmek istiyorum hatta araba hızlı gidince ağlamaya başlıyorum durdurup iniyorum hava alıyorum falan yani ciddi bişe hayat enerjisini düşürüyor ben dört tane antidepresan kullanıyorum şu an ikisini içiyorum bunlarda işe yaramıyor dozunu arttıracak doktor büyük ihtimal. Psikiyatriye git yani antidepresan versin kendine gel evde durmak gerçekten kötü bişey bende hep evde durduğum için deli oldum bileklerimi kestim hemde bu olay yeni oldu bileklerimi kestim çünkü evde oturunca aklıma sürekli bişeyler geliyor kötü şeyler yapmak istiyorum hatta intihar etmek istiyorum evde durunca. Çık gez yani arkadaşın yoksa AİLEN ile gez akşamları git çekirdek yiyin sahilde gezin ama önce doktora yani psikiyatriye git sonra hayata dön bu hayata bir kere geliyoruz tadını çıkar geçmiş olsun konuşmak istersen yazabilirsin💕💕