Yoğun ve zor bir haftanın ardından uykusuzluğumn oluştu ne yapacağım?

Gece uykum bölündüğü için bu durumdayim. Konu tel değil onu bırakmak zor değil net bile kapatırım uyurken ama beynim yoğunluk sonrası susmuyor sorun da bu

İşte o an geldi ve uyudum zaten akşam ama gece uyanınca olanlar oluyor. İş yoğunluğu değil dertler azdı geçen hafta onların peşinde çabalarken bu hale geldim. Vücut yediğim kazıkları sindiremedi henüz, dışarı çıkmak şöyle dursun evde durmak istiyorum artık çünkü hafta boyunca oradan oraya koşturdum yeterince yorgunum uyusam düzenli geçecek bugün ya da yarım çalışmıyorum ama ne olacak ne yapacağım diye bu durumların altından nasıl çıkacağım diye düşünmekten bu haldeyim

boş ver uzun sürer anlatması ve yorucu teşekkürler yine de

Yaş doğru mu? Ama verecek akıl yok gibi çünkü adli konular bunlar kazık atan da avukat

Ne desem olmayacak

Yapmadığım şey kalmadı sihirli aftfettigim uyku duası, telkin vs ama yok beyin susmuyor ki uyusun

Hiç içmedim içemem

İçeceğim ya da bulacağım şey değil teşekkürler

Sürekli olunca daha kolay vücut alışır diye düşünüyorum. Ama benim uyumam lazım kesik kesik uyku zaten beni bu hale soktu şu an

İşte onu nasıl yapacağım onu düşünüyorum beyin susmuyor ki uyusun

Mümkün olsa keşke, zaten sorun bitecek uyursam