Bipolar olabilirmiyim?

Question

Birgün aşırı sinirli ve gergin olabiliyorsun aniden çok ılımlı ve sakinleşebiliyorum ortada hiç bi sebep ya da olay yokken. Dışarda bakıldığında çok sessiz ve az konuşan biri olduğumu söylüyorlar ama ben o esnada kafamın içinde bin tilkiyle kavga ediyorum sonra tekrar barışıyorum. Bu normal bişey değil. Ama ne olduğunu da bilmiyorum

Uzm. Psk. Sinan Dağbakan · Accepted Answer

Duygusal dalgalanmalar yaşamak, birçok insanın deneyimlediği yaygın bir durumdur. Bazen, belirli bir sebeple gerginlik veya sinir hissedebiliriz, diğer zamanlarda ise duygularımızda daha "düşük" seviyelerde kalabiliriz. Ancak, bu durumlar anlamadığınız şekilde şiddetli ve kontrol edilemez hissediliyorsa, bu, psikolojik veya duygusal sağlığınıza dair daha derin bir durumun belirtisi olabilir.

İşte yaşadıklarınız hakkında bazı olası açıklamalar ve yaklaşım noktaları:

1. Anksiyete ve Stres: Sürekli olarak kafanızda "kavga eden tilkiler" hissi, içsel bir stres veya anksiyetenin belirtisi olabilir. Düşüncelerinizi kontrol edememek, kaygılı düşüncelere yol açabilir ve bu da sinirliliğe neden olabilir.

2. Duygusal Düzenleme: Bazı insanlar, duygularını düzenlemekte zorlanabilirler. Bu durum, aniden öfke, sinir veya başka yoğun duygular hissetmenize ve sonrasında sakinleşmenize neden olabilir.

3. Dışsal Faktörler: Dış dünyanın sizin üzerinizde nasıl etkiler yarattığını anlamak da önemlidir. Belki de günlük yaşamınızdaki bazı stres kaynakları veya ilişkiler, bu dalgalanmalara neden oluyor olabilir.

4. Bireysel Farklılıklar: Her bireyin duygusal tepkileri farklıdır. Siz daha içe dönük biri olabilirsiniz ve bu durum, duygularınızı dışa vurma biçiminizi etkileyebilir.

5. İletişim ve Destek: Bu duygusal dalgalanmalar sizi rahatsız ediyorsa, bir terapist veya danışman ile görüşmek faydalı olabilir. Profesyonel bir destek, sorunlarınızı anlamanıza ve başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Unutmayın ki bu tür durumlar normaldir, ancak kaygı verici hale geldiğinde veya günlük yaşamınızı etkilediğinde profesyonel destek almak önemlidir. Duygusal sağlığınızı önceliklendirmek, yaşam kalitenizi iyileştirebilir.

Manasızdidik · Accepted Answer

Kardeşim bunun teşhisini yarım yamalak kulaktan duyma bilgilerle ne sen kendine ne de biz sana koyabiliriz. Uygun olmaz. Etik olmaz. Psikiyatri kliniğine git. Objektif ve bilinçli yorum al. Belki sadece depresif zor bir dönemden geçiyorsun , belki başka bir şey var. Git doktora, gerekiyorsa al ilacını, keyfine bak.

büşbüş6161 · Answer

Teşhis konulabilmesi için ergenlik döneminde olmaman ve birden fazla belirtiyi taşıman gerekir. Bipolarda bildiğim kadarıyla duygu durumun anlık olması değil. Yani dönem dönem. Mesela bir dönem aşırı mutlusun ama her şeyi yapabilecek güçte bi mutluluk hissi. Depresif hissederken de kolunu bile kaldıramayacak hale geliyorsun, yataktan çıkamıyorsun vs. Yine de bi uzmana danışsan iyi olur.

ViskiBuzCikolata · Answer

Bipolar değilsin. Sadece bipolar olmak istiyorsun. Biraz özenti gibi geldi bana. Erkek adam da bipolar falan nedir? Halı sahada maç yap, salona yazıl spor yap , dil öğren, biraz sosyal ol. Bunlar hep evde oturup bilgisayar başında zaman öldürmekten.

Biraz erkeklik biraz testesteron iyi gelir bünyeye 👍

sudenzm · Answer

Tanı alabilmek için uzmanla görüşmen gerekir ama depresyon olabilir

yeterhayeterhayat · Answer

Direkt olarak bipolar denemez hocam. Dönemsel boşlukta olabilir. Yeise kapılmadan bir psikolog ile görüşmeniz en doğrusu olacaktır.

fesfs · Answer

Duygusal dalgalanmalar olabilir, bipolar teşhisi koyamazsın hemen kendine. Anlık mod değişimler herkesde olabilen durum.

Matmazel58 · Answer

Şunu bi Google yazıyım.. Neymiş neyin nesiymiş, belirtiler bendede var 😅

KptMehmet78 · Answer

Bu çok ciddi bir rahatsızlık, biraz sakinles sal kendını rahatla sonra bır danısmana gıt

sevinyalcin · Answer

Hayır hayır Allah korusun. Bende dediğiniz gibi az konuşan biriyim, sakin olduğum da söylenir ama asla öyle değilim. Kapıya çarpsam kapı ile tartışırım. Yani bunlar olağan şeylerdir. Bipolar çok farklı bir boyut

Gizli Üye · Answer

Bende de oluyor ve normal bence. Cözemedigin sikintilar varsa böyle oluyor bence. Kendimden biliyorum.

Gizli Üye · Answer

Hayır bipolar daha uzun dönemli bir şey manik ve depresyon

dhjdjdhdnsj · Answer

Bir psikiyarise git belki ilaç verirde tedavi olursun ama bipolar olduğunu sanmam psikolojik bir dönemden geçiyorsundur.

Lidyaayldrm · Answer

Bu tarz konularda teşhisi ancak profesyonller koyabilir buralarda alacağın cevaba göre hareket etme asla

mastanibaisa · Answer

ne güzel teşhis koyuyorsun kendi-kendine, bana da bir baksana

Gizli Üye · Answer

Bipolar mı bilmem ama normal olmadığı kesin. Bir doktora görünmeni tavsiye ederim

İlk72Üney · Answer

Öylesende inşallah düzelirsin

Gizli Üye · Answer

Yaş kaç

Gizli Üye · Answer

bunu sen bilemezsin doktora git

beneklibulut · Answer

Yeni mı oldu

mmmelisss0 · Answer

ben hep sinirliyim anlamadım ki bi mutlu günüm yok

içimdekiben34 · Answer

Vesvese kuşum minnoşum🤣

semihsencer · Answer

Bende de aynı sorun var

can3656 · Answer

herkes bi polar

aisafateh · Answer

bu işler şakaya gelmez, doktora görün

merveeeeewwww · Answer

Psikolojiyle ilgili bu

HuseyinKaya10 · Answer

Olabilirsin evet

spiritoitaliano · Answer

Bipolar ne

vrlmls · Answer

Doktora gitmen çok daha doğru

saadetkosucu · Answer

Olursan aç donunu göster kurbağalar a

seraattq · Answer

Zor bir dönemden geçiyorsundur

Gizli Üye · Answer

Bende kız versiyonuyum 😅😅😅

Kaptanbluee · Answer

Doktora git

Mertkeleş07 · Answer

Olabilirsin

Bipolar olabilirmiyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!