Ne yapmalıyim nasıl düzeltilir?

Ailemle konuşurken konuşabiliyorum aslında yani aklıma gelen herşeyi söyleyebilirim ama cümle kurarken yine cümlelerim bozuk oluyor.

Onun dışında yeni birileriyle tanıştığımda ve arkadaşlarımla hiç konuşamıyorum hiç bir şey aklıma gelmiyor cümle bile kuramiyorum saçma sapan konuşuyorum bazen yanlış şeyler söylüyorum

Sosyal anksiyeteye bağlı olabilir mi? Cümle kurabilme kabiliyetinin olduğuna eminim. Fazla stres oluyor musun sosyal ortamlarda

Yani stres oluyorum ama böyle abartılı değilim açığımdir insanlar ile birlikte aynı ortamda olmaya ama insanların içine girince konuşmayacağımi bildiğim için bu beni biraz strese sokuyor yoksa severim.

Yok ben gerçekten cümle kurabilme kabiliyetimin olduğunu düşünmüyorum.
Karşımdaki ile konuşurken o kadar saçma sapan konuşuyorum ki karşımdaki bile şaşırıyor.
Doğru düzgün bir cümle akışı yok kelimeler hep yanlış yerde.
Dediğim gibi yazı yazerkende kelimeler hep yanlış yerde.
Sonra dönüp düzeltiyorum ve düzgün bir cümle oliyor.
Konuşurken de bunu yapıyorum cümleleri hep yanlış kuruyroum.
Ve düzeltmek zorunda kalıyorum.

Anladıııım, profesyonel destek almayı düşünebilirsin belki de? Çünkü uzun zamandır rahatsız olduğun ve değiştirmek için çabaladığın bi durum sanırım. Yardım istemekten çekinme

İşe yaramıyor

Yazı yazıyorum.
İlk başladığımda konuşmama da etkili olacak diye düşünmüştüm ama olmadı.

Yazarken çok güzel yazıyorum çok güzel kelimeler cümleler kuruyorum.
Ama aslında onları yazarken bile çok fazla düşünüyorum.

Bir cümleyi yazarken dakikalarca düşünüyorum.

En sonunda çok güzel bir yazı çıkıyor ortaya.

Ama bunların benim insanlar ile olan konuşmalarıma hiç bir katkısı olmadı

Biriyle mesajlaşsan daha iyi olabilir o halde