Ölüm korkusu nasıl yenerim?

Konuyla alakalı psikologa gidebilirsin, eğer maddi olarak karşılayamayacak olursan ücretsiz yardımcı olanlar da var. Ölüm korkusu genelde ya yeteri kadar yaşayıp deneyimleyememekten ya da öbür dünya için belirsizlik ve korku düşüncelerinden gelir. Aslında ölüme bakış açını değiştirirsen korkun da azalır ama başta dediğim gibi psikolojik yardım alabilirsin.

Bu tam olarak anksiyete bozukluğu bendede aynısı vardı bak şimdi ilk zamanlar evet bende kalp krizi geçirip her an öleceğimi düşündüğüm için panik atak geçirdim sabah kalbime ağrılar vurmaya başladı kalbime sıcaklık basıyordu ve dayanamadık ambulans çağırdık. Gittik hastahneye orada EKG falan çektiler ben baktım sağlık sorunum yok. O zaman dedimki kendi kendime bak benim sağlık sorunum yok vücudum iyi sadece beynimde hasarlar var dedim... Ve ailem götürdü psikiyatriye ilk önce prozac kullandım keşke kullanmaz olaydım aklımdan intihar düşünceleri aslaaa gitmiyor camdan aşağı atlama istekleri bileklerimi kesmeler falan... Bu arada başın sağolsun ALLAH MEKANINI CENNET EYLESİN💕Demek istediğim şey şu psikiyatriden yardım al çünkü hayatın gerçek acıları bunlar.. Hayatta eğlenmekde var ağlamakda bunlardan hangisi ne zaman olur bilemeyiz ALLAH HEPİMİZE SABIR VERSİN. Ama sakın kendini bırakma bir gün biz onlara kavuşucaz sen hayatına devam et hedeflerin varsa onlara doğru koş yani bırakma hayatı hem bu hayat için hemde diğer taraf için çalış💕