Sinirlendiginizde nasil sakinlesiyorsunuz?

O an sakin bir yerde yalnız kalmam lazim. Ya müzik yapmam lazim ya da spor yapmam lazim. Yoksa rahatlayamam.

Müzik dinliyorum ve biraz namaz kılıyorum, başka türlü ben sakinleşemiyorum.

Ender sinirlenirim. Sinirimi cikarana kadar da sinirim geçmez

Sinirlenmem fazla… kriz anlarında soğukkanlı biriyim.

Stres birikti gerginsem biraz , güzelce yüksek tempoda Sporumu yapar kuş gibi olurum.

Spora gidiyorum genellikle ya da vurup kafayı yatıyorum

Öyle sinirlendigim pek olmaz ama sinirlenirsem söverim ana avrat yedi ceddine

Benim sinirim çok çabuk geçer o ortamdan bir iki dakika uzaklaşınca normale dönerim ama çok kizmissam o kişiyle çok uzun süre muhatap olmam en sevdiklerim olsa bile

https://voca.ro/1jSbHwwEZWu1

Evli olsam sevişerek ve seks yaparak sakinleşebilirdim

Ilişki terapisti, masörüm. Meditasyon, yoga bazen spor yaparak sakinlesiyorum.

Sinirlenmiyorum bu yüzdende sakinleşmeme gerek kalmıyor.

Olduğum yerden ayrılmaya çalışıyorum hemen. Yürüyüş yapma imkanım varsa iyi geliyor.

Derin derin nefes alırım