Umutsuz hissettiğiniz anlar da ne yaptınız?

Son 2 yıldır derin bir mutsuzluğun içersindeyim bircok kisi benimle aynı durumdadır muhtemelen. Kendimi kapattım iyice nefes alamıyorum sanki bir cıkıs yolu arıyorum fakat yok ölmek istiyorum ama buna cesaretim bile yok böyle durumlarda siz neler yapıyorsunuz?

Umutsuz hissettiğiniz anlar da ne yaptınız?
Cevapla