Neden insanların düşüncelerini fazla takıyorum, ne yapmalıyım?

Alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz de faydalıdır. Sizi ilgilendiren bazı özellikleri (örneğin saç stiliniz) alın ve kendinize ilk soruyu sorun: "Bu saç stilinin bana yakıştığı ve benden hoşlandığı sonucuna ne zaman ve kimin sayesinde ulaştım?" Durumu hatırlayarak kendinize şu soruyu sorun: "Şimdi kendim için nasıl bir saç modeli istiyorum?" Belki aynı saç stilini kullanmaya devam etmek istediğiniz sonucuna varacaksınız, belki de uzun zamandır onu değiştirmek istediğinizi fark edeceksiniz. Aynı şemayı kullanarak diğer özellikler üzerinde de çalışabilirsiniz: giyinme şekliniz, içki tercihleriniz, müzik vb..
Günlük uygulamalardan elde edilen bir diğer yararlı uygulama, kendi önem derecenizi yeniden gözden geçirmenizdir. Sonuçta sizi bu kadar endişelendiren pek çok konu aslında sadece sizi ilgilendiriyor. Ayrıca sadece kendi gelişiminiz ile ilgilenmenizi tavsiye ederim. Ayrıca arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla konuşurken, sizin için önemli olan değerler veya inançlar söz konusu olduğunda yerinizi koruyun. Birisi sizinle tartıştığında, ayartılmaya yenik düşmek ve pes etmek kolaydır. Böyle yapma. Neye inanıyorsan onu söyle. Zamanla görüş farklılıklarının sohbeti daha ilginç hale getirdiğini fark edeceksiniz. Farklı fikirleri tartışmak mutlaka çatışmayla sonuçlanmaz veya insanların sizden hoşlanmamasına neden olmaz. Başka görüşlerle karşılaştığınızda kendinize sadık kaldığınızda kendinize ve inançlarınıza güven kazanırsınız. Kendiniz olmaktan çekinmeyin ve bunun için özür dilemeyin; o zaman başkaları bireyselliğinizi takdir etmeye başlayacaktır. Her zaman kendinizi ön plana yerleştirin. Tabi ben genel soruya genel bir cevap verdim çünkü bunun bir diğer sebebi bilinçaltının anneyle ilişkiside olabilir bir çok faktörü var. Belkide sizi değersiz hissettiren insanlar arasında bulunuyorsunuz ve ilişkilerinize çoktan son vermeniz gerekiyordur. Kökünü anlamanız çok önemli o yüzden oraya odaklanmanızı tavsiye ederim. Aklıma geldikçe yazdım biraz karışık olmuş olabilir :D

En başta kendine güvenmelisin ve kendini sevmelisin. Geri kalan insanların da bazı konularda yetenekli olsalar bile senden daha iyi olmadıklarından emin olmalısın. İnsanlara değer vermeliyiz elbette ama bu bizim yaşamımızı olumsuz anlamda etkileyecek raddede olmamalı. İnsanların fikirleri ve duyguları bizim hayatımızı şekillendirmemeli, evet saygı duymalı ve anlamaya çalışmalıyız ama asla özgüvenimizi zedelemesine izin vermemeliyiz. Bunu sağlamanın da en güzel yolu bana kalırsa kendini geliştirmek ve her konuda bilgili olmaya çalışmamak. İnsanlar kendilerini ne kadar geliştirmiş olursa olsun her zaman bilmedikleri var olacaktır ve bilmiyorum demek de ayıp değildir. Kimseye bişeyleri ispat etmek için yaşamıyorsunuz bunu unutmayın..