Hayatım dağılıyor gibi hissediyorum?

Son altı ayda kilo verdim. Kilo vermeden önce annem çok kilolu olduğumu düşünüyordu. Şimdi annem babam ve etrafımdaki herkes çok ince olduğumu (165 cm 51 kg) düşünüyor. Günümü masa başında geçiriyorum bu yüzden kalorilere çok takıyorum. Ders notlarım ortalamaydı şimdi bazıları çok düşük 1 puanla falan geçiyorum. Eskisi gibi odaklanmıyorum derslerime telefona bakıyorum ders çalışırken. Arkadaşlarımla aram iyi ama bazen çok bunalıyor gibi hissediyorum uzun süren ilişkiler sonrası. Ne yapmalıyım?

Hayatım dağılıyor gibi hissediyorum?
Cevapla