Aldatılma Sonrası Panik Atak Şiddetli Anksiyete Yaşayan var mı?

Merhaba ben 1 ay olacak 2.5 aylık evli iken aldatıldigimi öğrendim ve bu durumda hemen ayağa kalkmam gerektiğini yıkılmamam lazım diyip güçlü durdum ama gece gün birden bire içime kötü bir his kapladı kalp çarpıntısı göğüste baskı hissi nefes alamama boğulma hissi vs yaşadım ölüyorum hissi kalp krizi geçiricem korkusu ile hastaneye gittim her şey normal sonrasında tekrar aynı şeyleri yaşayınca yine gittim dediler bu panik atak hicbirseyiniz yok kanlar vs temiz kardiyolojiue gittim temiz her şey hiçbir sıkıntım. yok yaşayan var mı bu durumu Kamu personeli olduğum için psikiyatriye gidemiyorum. Sürekli kalp krizi geçiricem öleceğim diye şeyler aklıma geliyor