Uyuyabilmek için ne yapılmalı?

Aramızdan

Xper 5 Yaş: 25

Geceleri uyuyamıyorum ne yapabilirim?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Sarpergülsoy Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 94%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 10,7b cevap paylaştı.

İnsan yapamadıklarını düşündüğü için uyuyamaz.

Kafasında kurar fakat hatayı hep başkasında arar.

Kabul etmez bindiği dalı kesmemesi gerektiğini.

Halbu ki kişinin hatasını kabul etmesi , daha sonra doğa bilecek yanlışları engellemesidir aslında.

Güzel bir kitap alın , konusunu siz secin.

Uzanın yatağınıza sırtınızı yastığa dayayın, başlayın ilk sayfadan.

Belki kafanız siz fark etmeden öne gidecek ve istemsizce kitabın içinde uyuya kalmış olacaksınız, belki de içiniz geçecek sabah uyandığınızda nerede kalmıştım diyeceksiniz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

NorthOffHeLL Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 318 cevap paylaştı.

Uyku düzenin bozuksa geceleei uyumak biraz zor oluyor.

0

10 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Duzeltemiyorum bir türlü
  
  Yorumla
- NorthOffHeLL
  
  +1 yıl
  Ben genellikle bir gece ayakta kaliyorum. Ve calistigim icin uyuyamiyorum aksam eve geldigimde hemen uyuyorum
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Çok denedim gündüz dayanamayıp uyuyorum calismadigimdan dolayı uyumasam bile akşamında tekrar geç uyuyorum uykuya dalamiyorum sabah bu yüzden yine erken uyanamiyorum derken döngü yine aynı yere çıkıyor 🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
- NorthOffHeLL
  
  +1 yıl
  Hehe kitap oku belki uykuya dalabilirsin. Hatta önerede bilirim bir tane :)
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Öner bakalım
  
  Yorumla
- NorthOffHeLL
  
  +1 yıl
  Dino Buzzati Tatar Çölü kesinlikle okumalisin.. Ögrenecegin çok şey olabilir o kitaptan :)
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Konusu ne
  
  Yorumla
- NorthOffHeLL
  
  +1 yıl
  Roman karakteri bir egmendir. Bir kaleye atanır ve olaylar ondan sonra başlar çok akici ve sade bir dili var. Elimden birakamadim kitabi :)
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Tamamdır teşekkürler
  
  Yorumla
- NorthOffHeLL
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
Pipetpipet Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Ço fazla yorul bunun için kocandan yardım iste seni harap etsin düşer kalırsın

0

0 Yorumla
Asɯodeus Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Ben alkol alıyorum genelde uyumak için

0

2 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Kullanmıyorum
  
  Yorumla
- Asɯodeus
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin
  
  Yorumla
Çatapatagelbro Takip Et
Guru Yaş: 109 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,9b cevap paylaştı.

İyi şeyler düşün sonra dalmaya çalış

0

11 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Çok denedim maalesef dalamiyorum uykuya
  
  Yorumla
- Çatapatagelbro
  
  +1 yıl
  Aklını kurcalayan kötü şeyler mi var acaba
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Olsada olmasada uyku problemim var duzeltemedim bir türlü
  
  Yorumla
- Çatapatagelbro
  
  +1 yıl
  Düzenlesene mesela hangi saatte uyuyacaksin o saatte az uyumak için alarm kur diyelim ki Sabah 7 de mi uyuyorsun 10 kur alarmı 3 saat için sonra zaten direnirsin gece kadar
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Uyuyamadigim zaman da uyanamiyorum on tane alarm kurup hicbirini duymadığım oluyor 🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
- Çatapatagelbro
  
  +1 yıl
  Telefonu tam yanına koy bakalım :))
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Sürekli kulağımın dibinde zaten
  
  Yorumla
- Çatapatagelbro
  
  +1 yıl
  Birinin yardımı lazım o zaman geriye kalan tek şey sanırım
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Piskolokmu yani
  
  Yorumla
- Çatapatagelbro
  
  +1 yıl
  Alışkanlık haline gelmiş sadece ama değişebilir bir şekilde
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Umarım öyle olur
  
  Yorumla
alpp3838 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 584 cevap paylaştı.

mastürbasyon yapabilirsin

0

0 Yorumla
executor10 Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Fazla düşünme düşünmeyi bırakmalısın

0

0 Yorumla
Denrs34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Boşalırsan uyursun mışıl mışıl

0

0 Yorumla
Masal16363 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 87%

+1 yıl

Süt iç

0

8 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Denedim fayda etmiyor
  
  Yorumla
- Masal16363
  
  +1 yıl
  O zaman seni üzen bısey var
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Olmasa da uykum gelmiyor dalmada sıkıntı yasiyorum
  
  Yorumla
- Masal16363
  
  +1 yıl
  Psikolojik mi
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum ki
  
  Yorumla
- Masal16363
  
  +1 yıl
  Uyumadın sen
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Maalesef
  
  Yorumla
- Masal16363
  
  +1 yıl
  Uyu kız beni getirme oraya
  
  Yorumla
Baranx56 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Koyunları saydın mı. kanka hic

0

4 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Ooo çok ama sıfır sonuç
  
  Yorumla
- Baranx56
  
  +1 yıl
  Kanka ozaman kecilere geç oda olmadı başka yol bulalım.
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Bir faydası olucagini sanmıyorum 😂
  
  Yorumla
- Baranx56
  
  +1 yıl
  Uyudun mu gece bak sabah oldu 😂😂
  
  Yorumla
Donkey_Kong Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Erken kalk bu saatlerde

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

rahatlaman gerekiyor

0

2 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Ne gibi
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Anlamadım?
  
  Yorumla
Lubricant Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Melatonin al

0

7 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Uyku habımı o
  
  Yorumla
- Lubricant
  
  +1 yıl
  Uyku hormonu evet
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Atarx kullandim hiçbir faydası olmuyor üstelik uyandığımda çok halsiz bitkin uyanıyorum içince
  
  Yorumla
- Lubricant
  
  +1 yıl
  O kimyasal nir ilaç yapay. Melatonin veya passiflora dene
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Nerde bulabilirim
  
  Yorumla
- Lubricant
  
  +1 yıl
  Eczanelerde
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkürler
  
  Yorumla
hopppahop Takip Et
Xper 5 Yaş: 73

+1 yıl

Flim izle kanka

0

2 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  İçim dişim film oldu
  
  Yorumla
- hopppahop
  
  +1 yıl
  İnstada takil telefona bakarken gözler yorulduqunda uykun gelir zaten niye böyle sacma sapn bisi dedim bilmiom ama öyle yani😅
  
  Yorumla
erkolarınaq Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Asmr izleyebilirsin

0

3 Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  O ne ki
  
  Yorumla
- erkolarınaq
  
  +1 yıl
  Böyle fısıltılı şekilde konuşmalar, senin uykuya dalmanı sağlıyacak sesler falan filan işe yarıyo 😂beni deli gibi uyutuyor
  
  Yorumla
- Aramızdan
  
  +1 yıl
  Hiç denemedim denicem umarım işe yarar
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uyuyabilmek için ne yapılmalı?

Uyuyabilmek için ne yapılmalı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!