Bırakamıyorum. Ne yapmam gerek?

Gizli Üye

(30-35)

Merhaba arkadaşlar ufak gibi gözüken ama benim için gerçekten artık büyük bir sorun haline gelen bir sıkıntım var.
Ders çalışırken telefinla oynarken elim sürekli kafamda ve saçımla oynuyorum. Dibini kazıyorum. Pis olduğundan değil. Her zaman yapıyorum. Elim sürekli kafamda. Ygs ye çalışırken başladı 2 sene önce ve şu anda üni. deyim hala devam ediyorum. Dipleri ufak yara olup kabuk bile bağlıyor. Gercekten bıktım ve gına geldi. Elimi kafamdan indiremiyorum. Surekli kaşıyorum ve kazıyorum saçimla çok oynuyorum. Birakamiyorum. Bıktım gercekten. Var mi etkili bir yöntem. ? mesela şey gibi tirnak yiyen birinin parmaklarina aci biber sürmesi ve tirnak yemeyi bir sure sonra birakmasi.
Yardım Lazım. ^^

Cevapla

İndirme Soruları Kaş Soruları

En İyi Cevaplar

Batuhan0379 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Etkili bir yöntem var. Yöntem senin iraden. Elini kafana götürmende senin iraden altında kafanı kaşımanda. Sadece kendine hakim ol yeter

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapabilsem amenna. Ama 2 seneden bahis ediyorum. Artik fark edememeye başladım. Gercekten çok zor bir durum.
  
  Yorumla
- Batuhan0379
  
  +1 yıl
  Ben çoğu alışkanlığımdan böyle kurtuldum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederim. Yine de deneyeceğim.
  
  Yorumla
- Batuhan0379
  
  +1 yıl
  Önemli değil her eliniz kafanıza gittiğinde iradenin size sahip olduğunu düşünün ve elini çekin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Son yorumu okurken elim kafamdaymis hemen çektim. :)
  
  Yorumla
- Batuhan0379
  
  +1 yıl
  :) demek ki işe yarayacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet. Gerçekten 20 dakikadır. Sürekli hatırlayıp çekiyorum. Teşekkürler. :)
  
  Yorumla
- Batuhan0379
  
  +1 yıl
  :) önemli değil sonuçta herşey senin düşüncene sahip. Yürümek elini kaldırmak masadan su almak. Bunların hepsi senin düşüncen senin iraden altında senin vereceğin tek bir emir hareketlerini etkiler. Mesela su içmeye gittiğinde bile kendine bir hareket emri veriyorsun. Bardağı aldığında vs vs. Elin kafana gittiğinde geriye çekmekte senin elinde. Nasıl su içmek için bardak alıyorsan elini kafandan çekip masaya koymak ta senin düşüncenle ve irade sistemiyle alakalı tamamen. Sadece elini kafana götürken tüm herşeyim kendi kontrolünde olduğunun farkına var. Zaten 1 hafta böyle düşünsen bir daha kaşımazsın ve yaralarında iyileşir. bir sorun olunca yazarsın iyi geceler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Size de. ^^
  
  Yorumla
- Batuhan0379
  
  +1 yıl
  İşe yaradı mı?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

arda120 Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

Gerçekten kaşınıyorsa doktora gitmen gerek.. Yoksa psikolojik bir sorun..

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaşınma değil gerçekten. Temiz ttuyorum ama elimi bir türlü durduramiyorum. bir fark ediyorum kafamda ve. Öyle iste.
  
  Yorumla
- arda120
  
  +1 yıl
  O zaman psikolog yardımı alıcaksın , çok çabuk çözerler.. Onlar için kolay bir sorun bu..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pekala. Gerçekten çok teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- arda120
  
  +1 yıl
  Rica ederim , iyi geceler..
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ayni durumu ben de yasiyorum 3 senedir ama birakmak istemiyorum hatta hosuma gidiyor o kabuklari koparmak falan :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hic iyi bir şey değil ama oalışkanlık işte. Kafani kazıttigindaki manzari bir düşünsene.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet hep kaniyor kipkirmizi oluyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

barisd34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Kapan saçın kapalı olduğu için kasiyamazsin :) duzelincede yine açarsın :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben kapalıyım bayım. Fakindaysaniz evdeki halimden bahis ettim.
  
  Yorumla
- barisd34
  
  +1 yıl
  Evdede kapat o zaman. ya da başka bişey geçir başına
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Elini aşağı doğru kaydır asdsad :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Pislikkk

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar zor bir durum olduğunu bilseydin. Neyse. Allah sana yaşatmasın.
  
  Yorumla
- Batuhan0379
  
  +1 yıl
  Gizli kullanıcı pislik yazmış seninde başına gelirse görürsün kardeşim aynısı bende de vardı ve bağımlılık yapıyor ben kendi kendimi düzelltim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kız seni alanda Olmaz napcan
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Bırakamıyorum. Ne yapmam gerek?

Bırakamıyorum. Ne yapmam gerek?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!