İçinizdeki çocuğun hangi sözleri duymaya ihtiyacı var?

İçinizdeki çocuk bazen incinmiş, bazen korkmuş, bazen öfkelenmiş olabilir. Duygularla baş etmeye çalışırken bazı sözleri söylemek ona göre iyi gelebilir.

Mesela;Başınıza gelen kötü şeyleri siz hak etmediniz.

Sevilmek için mükemmel olmak zorunda değilsin. Sevilmeye değersin

Varlığınla değerlisin ve niceleri 😊🌹

Kendinizi kalabalıklar içinde yalnız hissettiğiniz oluyor mu? İçinizde bir boşluk, bir hüzün, yeri doldurulamayan ya da adlandırılamayan bir şey oluyor mu? Böyle duygular bazen aniden ortaya çıkabilir, bazense başka bir duyguyla, biz fark etmeden, tetiklenebilir. İçimizdeki çocuk böyle durumlarda ortaya çıkabilir. Bu genellikle, içimizdeki çocuk ile içimizdeki yetişkinin birbirinden kopmasıyla ortaya çıkar 🌹🌹