Sürekli Negatif Düşünceler?

Çok mutsuzum sebebini de bilmiyorum. Gün içinde sevdiklerimle alakalı saçma sapan senaryolar geliyor aklıma. Eski sevdiğim şeylerden zevk almıyorum. Sürekli uyumak istiyorum. İnsanlarla muhattap olmak istemiyorum. Kendimi yanlarında güvende hissetmiyorum psikolojik tedavi aldım ama işe yaramadı bu sorun ne olabilir ne yapabilirim.
Sürekli Negatif Düşünceler?
Cevapla