Kaygılar neden varlar?

Kaygı tehdit ya da tehlike algısıyla ortaya çıkar ve aşırı korku, endişe halini ifade eder. Yürüken ya da sürekli bir şeyi yaparken bile neden kaygı duyduğunun farkına varmak ve onunla yüzleşmek belki hafifletir belki de yok edebilir. Ama belli bir zaman, süreç ve ileri dereceyse ilaç tedavisi gerektirebilir. Çok rahatsız ediyorsa psikolojik destek alabilirsin doktorlarından. Diplomalı falan ama.