Başarısızlık öz güveni azaltır mı, bunun üstesinden nasıl gelirim?

Question

Her zaman utangaç biriydim, utandığım zaman yüzüm kızarırdı. Bu aralar her hangi biriyle normal konuşmaya başladığım anda yüzüm domates gibi kızarıyor. Üniversite okudum, çalıştığım zamanlarda hiç böyle değildim. Son 4 ay da böyle oldum, işe girmek için sınavdan geçmişdim, çok düşük puan aldım. Düşünüyorum da galiba o zamandan beri böyle olmaya başladım. Sınava yeniden hazırlanıyorum, lakin özgüvenimi de yükseltmem lazım

Niewiedertilidin · Accepted Answer

Başarısızlık, bir şeyi yanlış yaptığınız anlamına gelmez. Sadece bir şeyi daha iyi yapmanın bir yolunu bulmanız gerektiğini gösterir. Başarısızlık deneyimlerinizi bir öğrenme fırsatı olarak görün ve onlardan ders çıkarın.
Herkes hata yapar ve herkes başarısız olur. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın ve kendinize karşı nazik olun. Kendinize olan inancınızı koruyun ve kendinizi başkalarının standartlarına göre değil, kendi başarılarınıza göre değerlendirin.
Kendinize olumlu ifadeler söyleyin ve başarılarınızı kutlayın, ne kadar küçük olursa olsun. Kendinize olan inancınızı artırmak için pozitif düşünme tekniklerini kullanın.
Hedefler belirleyin ve onlara ulaşmak için adımlar atın: Küçük, ulaşılabilir hedefler belirleyin ve onlara ulaşmak için adımlar atın. Her adım, özgüveninizi artıracak bir başarıdır.

I_was_here · Accepted Answer

şu an bende senin gibi olabilirim. Sanırım bir şeye fazla odaklandım ve diğer şeylere az vakit ayırdım. Çok şeyi unutmuş olabilirim. Kafamı kaldırdığımda istemediğim bir yerde olduğumu fark ettim. Yalnız kaldım, etrafımdakileri tanıyamıyorum. (belki eskiden kafamı kaldırsaydım şu an sevmediğim insanlar gibi olabilirdim, yoksa onları değişmekten kurtarabilir miydim? Bir yandan üzülüyorum bir yandan çaresizim)

Bu şeyi çözmek istiyorum. Eskiden tanıdığım insanların yanına gideceğim. Belki onlar hala kendileri gibidirler. Umarım öyledir, yoksa ne yapacağımı bilmiyorum. Yanımda sevdiklerim yoksa başarım hiç bir işe yaramaz...

DorothyBabe · Accepted Answer

Öz güveni başarıyla eşleştirmişsin anladığım kadarıyla ama öz güven bir insanın kendine verdiği değerle daha çok alakalı. Sen bu hayatta neyi başarırsan başar veya başarama her zaman kendini sevmen lazım. Mutlaka bir yolu yordamı bulunur. O zamandan beri sanırım kafanda kendini değersizlestirdin ama gerçekten alakası yok. Ne başarılı insanlar var ama kaçıncı denemelerinde başarılı oluyorlar. Kendine haksızlık yapma derim.
Sınava tekrar hazırlandığın dönemlerde yeni hobiler edinmek, çalısmanı etkilemeyecek düzeyde başka uğraşlar da bulman biraz daha seni motive edebilir.
Aslında öz güven kazanmanın yolu gerçekten bir şeyleri yapabilmekle bağlantılı olabilir. Yani bu öz güvene ciddi bir artı sağlıyor. Fakat bu sadece bir sınavdan ibaret değil.

54srp · Accepted Answer

Bizler birer insanız her zaman hee konuda başarılı olmamız imkansız. Ki her şeyde başarılı bir insan yeryüzünde de yoktur.

Kendine hata payı bırakmalısın. Bugün başarılı olursun, yarın başarısız. Her zaman bunun bilincinde olmalısın. Ve başarısızlığının özgüvenini zedelemesine izin verme.

Eski sen hala senin içinde. Saklandığı yerden çıkarmakta senin elinde. O yüzden başarısız olduğun konuyu kabullen ve eskisi gibi kaldığın yerden devam et..

Barış_LonelyForever · Answer

Evet azaltır ama tam tersi insanı hırslı da yapabilir

Gizli Üye · Answer

Özgüven kırılması yaşamışsın ama telaş yapacak bir şey yok, sadece biraz spor yapsan stres hormonlarının düzenlenmesiyle ve kazandığın özgüvenle kendini daha enerjik ve güzel hissedersin, evde mesela salaş gezme hep temiz ve makyajlı ol, yapamadıklarını değil şimdiye kadar başardıklarını düşün

Gizli Üye · Answer

Merhaba, evet azaltır ama bu senin başarısız oldugun anlamına gelmez. Sınavlardan düşük almak senin başarısız oldugun anlamına gelmez. Kime göre neye göre başarısızsın böyşe düşünmemelisin bu dogru degil.

Yigido_apo58 · Answer

Başarılı olacağına inanacaksin " inanmak başarmanın tamamidir"

özgürkahraman · Answer

Azaltmaz

KodPerseus · Answer

Evet azaltır.

Gizli Üye · Answer

Selamlar,

Başarısızlık öz güveni azaltır mı, bunun üstesinden nasıl gelirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Başarısızlık öz güveni azaltır mı, bunun üstesinden nasıl gelirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!