Çok dertliyim, ben nasıl düzelirim?

Yardım/Destek almak kötü bir şey değil. Bir insanın psikolojik sorunları da olabilir, gayet normal. Korkmana, utanmana, çekinmene asla gerek yok. Ama yardım veya desteği buradan yani bizlerden alamazsın, profesyonel biri lazım, bu konuda eğitim almış / okumuş birinin sana yardımcı olması daha mantıklı. Ve zaten sen bu soruyu paylaşarak ilk adımı attın = bir yardım/öneri/destek istedin. Eğer maddi durumun öyle üst seviyede değilse : Devlet Hastaneleri ya da Sağlıklı Hayat Merkezleri gibi yerlerde ücretsiz psikolojik destek alabilirsin. 🌸

Aşkım sende borderline ya bipolar olabilir. Sık sık duygu geçişlerinin olması normal değildir. Buna duygu durum bozukluğu da denilebilir. Profesyonel bir yardım alarak bu durumdan kurtulabilirsin. Terapi veya antidepresan ile rahatsızlıklarını minimize edebilirsin. Eğer 6 aysa bir duygu durum değişikliği yaşıyorsan bipolar, Her gün değişim yaşıyorsan borderline olabilirsin.

Bunlar bende de var maalesef. Her gün delirmeye daha çok yaklaşıyorum bazen kendi fotoğrafıma falan bakınca bu ben miyim diye uzun uzun sorgulara giriyor kendime yabancılaştığımı farkediyorum. O anlarda soyutlandığım için gerçekten korkuyorum geçen gün ağladım tekrar yaşayınca. Bir an hayata karşı çok ümitliyken birkaç saat içinde çöküyorum. Ufacık konularda çok takıntılıyım gece uyku tutmuyor insan davranışlarını kafama takmaktan. Bende saatlerce kendi kendime konuşurum. Dışarda herkes bana bakıyor diye rahatsızlık duyuyorum bende. Ben de psikolojik tedavi alıyorum iyi geliyor ama tam olarak tedavi etmiyor, başka psikologa ödeyecek maddi gücüm de yok. Ve sende olan seslere karşı aşırı duyarlılık bende de var en ufak seste sinirden deliriyorum herkesi susturasım geliyor. Benim gibi insanların olduğunu görmek hem üzdü hem de yalnız olmadığımı hissettirdi. Neden hayatı güzel ve verimli yaşayamıyoruz ne yapmalıyız fikrim yok neden normal insanlar gibi değiliz 😞

Merhabalar, sana psikoloğa git demekten başka ne diyebilirim bilmiyorum gittiğini söylemişsin faydasi olmadıysa başka doktora gitmeni öneririm.. hem psikolog ve hem ilaç tedavisi ile atlatırsın inşallah.

Bende garip şeylere gulebiliyorum psikoloji gitti ya bir de bu ara çok kötüyüm bir durumdan ötürü hiç bir şeyden mutlu olamıyorum, uyuyamıyorum, hayattan zevk almıyorum

Senin adına çok üzüldüm. İstersen bı psikolog danışmanından yardım alabilirsin sana iyi gelir hem daha çok iyi hisseder ve eski hayatına dönersin

derhal bir psikiyatristten destek almalısın. bunlar gerçekten ciddi semptomlar.