Bu kötü düşünceleri nasıl bırakırım yardımcı olur musunuz?

Sürekli saçma senaryo kuruyorum bazen uzun zamandır yanlızım uzun yıllardır r hep evdeyim sosyal hayatım ve arkadaşım yok ama kalabalığın içine girip sohbet edince veya biriyle konuşunca unutuyorum aklıma gelmiyor ne yapmalıyım
Güncellemeler
+1 yıl
Kimse yok mu
Bu kötü düşünceleri nasıl bırakırım yardımcı olur musunuz?
Cevapla