Saçma sapan şeylere stres yapmaktan nasıl kurtulunur?

Gizli Üye

(25-29)

Saçma sapan şeylere stres yapmaktan nasıl kurtulunur

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,
Öncelik olarak kafayı bir şekilde meşgul etmek gerekiyor. Bu bahsettiğim meşguliyet tamamen pozitif yönde olursa her şey güzel olacaktır. Seni üzen negatif olgunlardan elinden geldiği kadar uzak durmaya gayret.
Arkadaşlarınla ve sevdiklerinde sık sık bir araya gelebilirsin. Kitap okumak ya da keyifli verici bir dizi izlemek sana çok iyi geleceğine eminim.
Bunların dışında ise yürüyüş yapmanı tavsiye ederim. Bu pozitif yönde kan akışını hızlandıracak ve kafanı dağıtmada yardımcı olacaktır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Stres yapılan konunun saçma olup olmaması kişiye göre değişebilir. Önem verdiğin her konu saçma da olsa stres yaratabilir. Burada duruma göre değerlendirmek önemli. Ama asıl önemli olan stres seviyesini sürekli belli bir seviyede tutabilmek. Stres kontrolü için ise fiziksel aktiviteler ve nefes kontrolü oldukça başarılı oluyor.

0

0 Yorumla

54srp Takip Et
FenomenMaster Yaş: 44

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 11,8b cevap paylaştı.

Önceden her şeye karşı bir stresim olurdu. En iyi yaptığım şeylerde bile bu sorunu yaşadım ama zamanla ve kitap okuyarak bunu büyük oranda aştım.
O an o stresin bana hiç bir faydasının olmadığını getiriyorum aklıma ve o an sakin kalmaya çalışıyorum. 1 dakikalık sessizleşiyorum. Ondan sonra zamanla alışkanlık haline geliyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

9

Cevap

9

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,2b cevap paylaştı.

bence bitki çayları için spor yapın ve umursamayın

0

0 Yorumla
1İnciTanesi Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,8b cevap paylaştı.

Sal ver gitsin, ben öyle yapıyorum ve stres de yapmıyorum :D Farklı mı düşünecek, farklı mı yorumlayacak, karşımdakini kırmadıktan sonra istediği gibi yorumlasın, salvermek bazen strese birebir olabiliyor.

1

0 Yorumla
konuşmayı_seven Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 70%

+1 yıl

Melisa çayı iç. Yeterli mineral ve vitamin al. Sigara, alkol, kahve, yağlı yemekler ve tatlı yeme. Zamanla düzeliyor böyle. Birde karbonhidratı az tüket

0

0 Yorumla
Rose83 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Spor yap duygularını dengele ve de hormonlarını. Güzel kafa dagitacak bir meşgale bul seni mutlu edecek gevsetecek..

0

0 Yorumla
Meryliar Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 375 cevap paylaştı.

Bemde bilmiyorum eski sevgilimin yaptıkları yanına kalcak diye korkumdan stres yapıyorum aslında Allahada çok güvenirim benden saçma sebep yoktur

0

0 Yorumla
6buse6 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 81%

+1 yıl

Umursamayarak

Hayat bir gün oda bugün diyerek...

0

0 Yorumla
mehtacc Takip Et
Xper 5 Yaş: 50

+1 yıl

Anı yaşarsan sıtres yapmasın mutluluğu gecmişte ve gelecekte arama mıtluluk anda dır

1

0 Yorumla
Rukama Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Ben başardım ama zor ya

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Stres yaptığım şeyler gerçekten hiç değmeyecek şeyler
  
  Yorumla
- Rukama
  
  +1 yıl
  Anlıyorum seni. Peki stres yapınca ne değişiyor? Neyi değiştirebiliyorsun kendini yıpratmak dışında
  
  Yorumla
nurcaninmekani Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 77%

+1 yıl

bende her şeye stres yaparım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok değmeyecek seyler benimki ya
  
  Yorumla
- nurcaninmekani
  
  +1 yıl
  inan benimki de öyle
  
  Yorumla
Simurg_4 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 763 cevap paylaştı.

Ne gibi şeyler mesela

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çirkin buluyorum kendimi begenilecek biri olarak görmüyorum çok kafama takıyorum saçım beyazladı bu yüzden
  
  Yorumla
- Simurg_4
  
  +1 yıl
  Ya neden ama çirkin ol ne olmuş ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kimse beni beğenmeyecek yalnız öleceğim
  
  Yorumla
- Simurg_4
  
  +1 yıl
  Yapmayın siz kendinizi sevin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim suçum günahım neydi bu yaşta saçlarıma aklar düştü
  
  Yorumla
- Simurg_4
  
  +1 yıl
  Nerden biliyorsun ki körü bile alan var srn böyle düşünürsen alacak olanda almayacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alacak olan da sanki gercekten beğenecek de eli ayağı tutuyor yeter gözüyle bakar öyle alır beni
  
  Yorumla
- Simurg_4
  
  +1 yıl
  Deveyi pire ediyorsun sana ne cirkinler gosteririm evlendi
  
  Yorumla
IvarTheBoneless7 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Düşünmeye çalış. Kafanı kurcalamasına izin verme

0

0 Yorumla
Vurgunb Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Bu sorunun cevabı kimsede yok 🤷‍♀️

0

0 Yorumla
VaybeFatih Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 36%

+1 yıl

Kafa dağıt tatile git

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Neye yapıyosun mesela

0

0 Yorumla
Weltschmerzzz Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 95%

+1 yıl

zor.

1

0 Yorumla
ÜzgünÇocuk28 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 95%

+1 yıl

Takma

0

0 Yorumla
Kaanca100 Takip Et
Xper 2 Yaş: 42

+1 yıl

Boş vereceksin kafaya takmayacaksın böyle şeyleri

0

0 Yorumla
hakaarkan Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl

Kafaya takmayarak

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Saçma sapan şeylere stres yapmaktan nasıl kurtulunur?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨