Kendimi olduğum gibi kabul etmeyip hep başkaları ile kıyaslıyorum, normal mi bu?

Kendi içimde sürekli bir kıyaslama durumu var. Mesela o benden daha güzel, daha başarılı, maddi durumu daha iyi, aile yapısı daha iyi, arkadaş çevresi çok gibi gibi... Bu tarz kıyaslamalar yapıp içten içe üzülüyorum. Belki diyeceksiniz bu kıyaslamayı yapma ama elimde değil. Mesela bir dizi izliyorum kız çok güzel diyorum belki bende güzel olsam böyle olurdu hayatım. Bu tarz şeyleri çok düşünüyorum. Bu konuda öneriniz var mı? Belki kendini sev diyeceksiniz ama bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum.
Kendimi olduğum gibi kabul etmeyip hep başkaları ile kıyaslıyorum, normal mi bu?
Cevapla