Enerjim bir anda yükseli düşüyor ve bu döngü sürekli devam ediyor sebebi sizce nedir?

Bir anda depresyona giriyorum o çöküntü hissi mevcut hep arka planda ne yaparsam yapayım 12 yıldır gitmiyor tam iyi his ya da tam his haline gelemiyorum yani ancak böyle tanımlayabiliyorum bu durumu bir çaresi var mıdır acaba?
Enerjim bir anda yükseli düşüyor ve bu döngü sürekli devam ediyor sebebi sizce nedir?
Cevapla