Stresten kurtulmak için ne yapıyorsunuz?

sEn_tabiki_26

Yoda Yaş: 39

Herkes zaman zaman stresli olur ve herkes bununla farklı şekilde ilgilenir. Bununla nasıl başa çıkiyorsunuz?

Stresten kurtulmak için ne yapıyorsunuz?

Cevapla

Nasıl Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

54srp Takip Et
FenomenMaster Yaş: 44

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 11,8b cevap paylaştı.

Önceden stresin çok kurbanı oldum. Hiç doğru yönetemezdim. Konu ne olursa olsun kendimi yer bitirirdim. Hiç faydası olmadı aksine hep zararını gördüm.
Stresten tam anlamıyla kurtulmuş değilim. Ara ara gerildiğim zamanlar oluyor ama yönetmeyi büyük ölçüde başardım. Öyle anlarımda kendime şunu soruyorum "bu şekilde streselenip kendini sıkmanın sana ne yararı var?" Bunun cevabını kendime vererek sakinlemeye çalışıyorum.
Bunu da okuduğum kişisel gelişim kitapları sayesinde başardım sayılır. Bir araştırıp okumanı tavsiye ederim..

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Alfia Takip Et
Master Yaş: 106 , eic 100%

+1 yıl

Stres yapmama neden olan sebepleri düşünüyorum. Sonra sonu kaynağında yok etmeye çalışıyorum. Kaynağı yok ettiğinde stres de kalmıyor. Eğer çözüme ulaştırabileceğim bir şey değilse de hayatın bize getirdiği birtakım sınavlar deyip kendimi telkin etmeye çalışıyorum. Sorunları gözümde büyütmek yerine umursamayarak veya çözüm yolları arayarak küçültmeye çalışıyorum.

0

0 Yorumla

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl
Selamlar,
Stresten kurtulma için yapacağım ilk adım beni bu duruma düşüren etkenleri en aza indirmek olacaktır. Eğer ki ben bu etkenlerden kurtulamazsan bir türlü. Ne kadar çabalarsam çabalayayım asla düzelmem mümkün olmaz. Bunu en aza indirmek için belli başlı yaptığım şeyler var.
- Evcil hayvanım ile oynamak
- Kitap okumak
- Yürüyüş yapmak
- Arkadaşlar ile vakit geçirmek
- Sinemaya gitmek
- Spor yapmak
- Düzenli uyku
- Sağlıklı beslenme
0

0 Yorumla

u
Askiyasamak Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,5b cevap paylaştı.

Merhaba, şahsen ben o durumdan çıkmaya çalışıyorum yani elimden geldiği kadarıyla çözüm yolları geliştirmeye gayret ediyorum. Çözemediğim konuları da akışına bırakıyorum yani düşünmemeye çalışıyorum ve daha pozitif şeylere odaklanıyorum, beni mutlu edecek şeyler yapmaya özen gösteriyorum. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

HeartofFire Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 13,5b cevap paylaştı.

Bana iyi gelen olaylara ve aktivitelere odaklanıyorum.. Sorun çıkaran ya da huzursuz eden insanlardan olabildiğince uzak duruyorum.. Bunun dışında illaki yaşıyoruz stresli dönemler elbette ama değiştiremeyeceğim konularda uzun uzadıya düşünüp durmuyorum.. Mantıklı düşünüp karar vermeye çalışıyorum.. Heyecanı eksik etmiyorum hayatımdan.. Bunu illa birilerine bağlamak gerekmez. Mesela bir kitap ya da film de heyecanlandırabilir insanı. Zaman zaman kendisini mutlu etmesi ve şımartması da aynı şekilde..

0

7 Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Ne istediğini gerçekten bilen akıllı bir kadına benziyorsun. Bu yorumun hoşuma gitti açıkcası, demekki herkes kolay kolay fenomen olamaz😃
- HeartofFire
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.. 😊
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Normalde bunu yapan biri gibi görünmek beni rahatsız ederdi, ama seninle konuşmazsam kendime çok kızarim🙈
- HeartofFire
  
  +1 yıl
  Neden benimle konuşmak istiyorsun acaba 😃
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Bence insanın içi , dış görünüşten daha önemli şey.. mükemmel bir kişiliğin oldğnu düşünyorum o yüzden birde bu kafada cok kisi yok burada
- HeartofFire
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ama kimseyle diyalog kurmuyorum pek. İyi akşamlar.
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Zaten buda bir diyalog tu bunun dışında ne olabilir ki, sosyal medya.. ben teşekkür ederim iyi akşamlar 🙋🏼‍♂️
u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204b cevap paylaştı.

bir şey yapamıyorum çünkü gitmiyor stres.. sadece şarkı iyi geliyor.

0

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,8b cevap paylaştı.

Selam, stresin boyutuna göre değişir.. ama beni daha jyi hissettircek şeyler yaparım, film izlemek, puzzle yapmak, kitap okumak, insan kendisiyle uğraşıyor anlayacağın.. o sürekli düşünme sürecini dikkatini hep başka yerlere çekerek geçiriyorum.. böyle de olmak zorunda.. oturup düşünmek, düşündükçe stresi yaratan sorunu kafada kurmak bunlar ilaç olmaz aksine daha da hasta eder.. hobilerle uğraşmak, doğada vakit geçirmek, kendinizle uğraşmak bunlar iyi gelecektir.

0

0 Yorumla
Monarzu0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Podcast dinliyorum genelde. Hatta şöyle bi önerim de olsun madem. Ortamlarda Satılacak Bilgi-Zor Zamanlardan Çıkarılan Dersler.

0

2 Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Himm çok güzel teşekkürler ederim...
  
  Yorumla
- Monarzu0
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ayrılalı 19 gün oldu ve ben aşırı saran bi diziye başladım aklıma onu getirmiyo az da olsa

0

5 Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Neymiş o dizi merak ettim😊
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ateş kuşları benim izlediğim ama siz kendinize uyan bi tane bulabilirsiniz 😇
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Bende yabancı sandım 😃
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yabancı izlememem pek
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  İzle canım , o zaman hiç aklına gelmez...
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Su tüket, içinden 20 kadar say derin nefes al ver , uyumalısın

0

0 Yorumla
denizsu76 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23

+1 yıl

Ağlıyorum. Ağladık Tan sonra kendime bir Tokat yapıştırıyorum kendime geliyorum

0

0 Yorumla
KonuskanYaramaz Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 89%

+1 yıl

kafaya takmıyorum

0

0 Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,8b cevap paylaştı.

maalesef kurtulamıyorum

0

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 12,9b cevap paylaştı.

nescafe içiyorum

0

0 Yorumla
Yokgibihersey Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 565 cevap paylaştı.

Köşeme çekiliyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kendime dokunuyorum

0

6 Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Tanıyacağım en heyecan verici kadın
  olma ihtimalin üzerinde düşünüyorum..😊
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ahhahh
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  bekledim..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  Sana her sorduğumda keşfetmek için esrarengiz yeni bir yönünü bulacğmı tahmin ediyorum da o yüzden
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  profilim açık yazarsan ogrenicem😉
  
  Yorumla
İsimsiz2398393 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Kedime sarılıyorum

0

3 Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  bir kedim bile yok😊
  
  Yorumla
- İsimsiz2398393
  
  +1 yıl
  İstersen olur
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  valla çok zahmetli 😃
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

mastürbasyon

0

3 Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  nereye kadar Elizabeth 😃
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  E gel s. k beni o zaman
  
  Yorumla
- sEn_tabiki_26
  
  +1 yıl
  😊Sana her sorduğumda keşfetmek için esrarengiz yeni bir yönünü bulacğmı tahmin ediyorum orasi doğru
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Stresten kurtulmak için ne yapıyorsunuz?

Stresten kurtulmak için ne yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!