Stresten kurtulmak için neler yapıyorsunuz?

Gizli Üye

(30-35)

Kafamı alıp gideyim diyorum ama kafam da benle birlikte geliyor stresten depresyondan kurtulmak için neler yapıyorsunuz?

Cevapla

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl
Selamlar,
Odak noktanı değiştirmen gerekiyor. Misal o an seni strese sokan bir şey olduysa çabucak kafanı dağıtacağın bir şeyler yapabilir. Örnek verecek olursam eğer;
- Müzik dinleyebilirsin
- Spor yapabilirsin
- Kitap okuyabilirsin
- Tek başına yürüyüş yapabilirsin
- Kahve içebilirsin
- Sevdiğin insanlar ile paylaşım yapabilirsin
- Düşüncelerini yazıya dökebilirsin
0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,1b cevap paylaştı.

Kahve içiyorum bazen film izliyorum kısaca stresi düşünmüyorum

0

0 Yorumla
Isimsoyisimyok Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Sana iyi gelecek farklı şeyler yapmalısın hedeflerin varsa heseflerin üzerinde çalışsan daha iyi olue

0

0 Yorumla
sılacevaplıyor Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 529 cevap paylaştı.

Ağlamak iyi gelir. Müzik, kitap, kendinle baş başa kalıp düşünmek..

1

0 Yorumla
Bosdurankisi Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Valla burayı bugün yeni açtım vakit geçiriyorum bakalım

0

0 Yorumla
Çoktaumrumdadeğil Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Bi şey yapmıyorum çünkü hep öyleyim hep stres

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim hayatımdan bir tane daha olmasına sevineyimmi üzüleyim mi bilemedim
- Çoktaumrumdadeğil
  
  +1 yıl
  Onu sen karar ver ama benim için kötü şu an iyiyse 2 saat sonra kötü
- Soran
  
  +1 yıl
  2 saate kotulesmesinin sebebi dusuncenin akıldan çıkmaması zaten
sananeeeeeeeeee Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Stresli bir hayatım yok çok sükür

0

0 Yorumla
çorçılıs Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

düzen kuruyorum plan yapıyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

El pompai

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Stresten kurtulmak için neler yapıyorsunuz?

Stresten kurtulmak için neler yapıyorsunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!