Gündemde savaş var ve bu benim psikolojimi bozuyor, bunu nasıl yenebilirim?

Merhaba, odak noktanızı başka bir yere çevirmeniz lazım. Evet, ortada bir savaş ve bundan haberdar olmak, dünyadan habersiz olmamak önemli bir şey fakat hayat bir yandan bizler için devam ediyor. Özel hayatımızda mutlu olmaya devam edebiliriz yani o şansımız var. Orada ölenlere sadece dua edebiliriz yani elimizden başka bir şey gelmiyor sonuçta. O yüzden size kendinizi iyi hissettirecek şeylerle meşgul olmanızı tavsiye ederim. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

Selamlar,

Bunu aşmak için yapacağını tek şey gündemden uzak kalmak tabi ki. Ben şahsen sosyal medya kullanmıyorum. Gazete okuyomuyorum. Çünkü baştan sona hep sinir bozucu haberle ile donatılmış gibi. Senin gibi okudukça sinirlerim daha çok bozuluyor. Bu yüzden bu tür platformlardan uzak durmak bana çok daha mantıklı bir seçenek geliyor. Bunun dışında kafanı meşgul edecek daha pozitif şeyler bulabilirsin. En azından bu kadar sinirin bozulmaz.