Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü! Ruh sağlığın ne durumda 🙇‍♀️?

Question

Merhaba KScanlar! 🤩

Ruh sağlığı, beden sağlığı kadar önemli bir konu ancak ona gereken ilgiyi bazen gösteremiyoruz. Özellikle ülkemizde ruh sağlığı adına pek olumlu şeyler söylememiz mümkün değil. Genel olarak depresyon mood diyebiliriz. 🥺

Biz sizin ruh sağlığınız ne durumda onu merak ediyoruz. Hadi ruh sağlığınızı kendinizce yorumlayın. 🤭

Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü! Ruh sağlığın ne durumda 🙇‍♀️?

Psk. Umut Çınar · Accepted Answer

Bugünün anlam ve önemi çok büyük.  Kısa bir kaç cümle kurmak isterim. Sağlıklı bir ruh için ihtiyacınız olan tek şey sizsiniz. 
   Çünkü bir insan için en iyi arkadaş yine kendisidir. 
   Bunun için önce kendinizle tanışın, 
   Sonra kendinizi anlayın, 
   Sonra kendinize iyi davranın. 
 
 En sonunda da kendinize yaslanın. 
   Sevgiyle kalın, ama kölesi olmayın 😊 Dünya Ruh sağlığı gününüz kutlu olsun.

1İnciTanesi · Accepted Answer

Ruh sağlığım gayet iyi durumda, bazen maziye kapılıp hüzünlenebiliyorum, yüreğimin ortasına hüzün çökebiliyor, utandığım anları, utandırıldığım anları anımsıyorum, öylece gelip geçici bir hüzün lakin bu durum ruh sağlığımı kötü etkilemiyor, farkında olmak güzeldir, farketmek, farkındalık dolu gözlerle bakmak güzeldir maziye, eskisi gibi yorumlamıyorum birçok şeyi, eskiden yorumladıklarımı, o vakitler takılı kaldığım hususları eskisi gibi yorumlamıyorum, şu da bir gerçek ki; insanın ruh sağlığını koruyabilmesi için mazisini, çocukluğunu iyileştirmesi lazım geliyor, evvelden bilmezdim kendimi korumayı lakin düşe kalka öğrendim, kendini korumayan kişinin de ruh sağlığı yerlerde olur, bazı kişilerin de kendilerini kendilerinden koruması gerekiyor, bunu da kendilerine dost olarak ve kendi kul haklarına girmeden yapabilirler ancak, ben de kendime haksızlık yapmayı bıraktım ruh sağlığımı korumak adına, kimim var ki kendimden başka, kim yakın ki benim kadar bana, önce sağlık, her şeyden evvel sağlık. Bazen yine saçmalayışlarım oluyor, evvelden çok kızardım kendime saçmaladıkça, insanın kendine haksız yere, mübalağa yaparak kızması da, yüklenmesi de facia, hem kime göre neye göre saçmalıyorum ki, herkese göre değişiyor, sonuçta kimseye zararım yok, çoğu kişi tuhaf görüyor beni, onların sorunu, babama göre de kendimi komik duruma düşüren bir insanım, o da babamın sorunu, bana yanlış gelmiyor ki yaptığım, başkasına da zararı yok. Başkaları , babam adına saçmalamak desin, mühim değil, ziyanı yok, ben memnun muyum o kısma bakarım, onları dinlersem ben kendimden giderim, kendimden gitmeyerek de, kendimden kopmayarak da ruh sağlığımı koruyorum, bana karşı art niyetli olan fesat sinsileri hayatımda tutmayarak da, evime almayarak da, selam vermeyerek de, kendimi sarıp sarmalayarak da ruh sağlığımı korumaktayım, her şeyden evvel ben lazımım kendime, maziye en çok da bu sebepten bakıyorum bir daha kendimden gitmemek için. Ruh sağlığım gayet iyi durumda, ben memnunum kendimle olmaktan, iyi geliyorum kendime, iyi geçiniyorum kendimle, doldurmuyorum kendimi, toksik kişileri attım hayatımdan, kimsenin beni zehirlemesine, beni benden çalmasına müsade etmiyorum. Kişisel gelişim kitapları okuyarak, bilhassa Serhat Yabancı'nın kitaplarını okuyarak kendime yardım ettim, herkese de tavsiye ederim, kendine yardım etmek isteyen herkes, kalp sancısını dindirmek isteyen herkes o yazarın kitaplarını okusun, videolarını dinlesin.

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Benim ruh sağlığım maalesef kötü durumda.. yani pek belli etmesem içim de yaşasam da iyi durumda değilim. ama kimseye yansıtmıyorum bunu veya kimseye dertlerimi anlatmıyorum çünkü benim bile çözemediğim şeyleri kimse çözemez ki kimseyle de zaten dertlerimi anlatarak rahatsız etmek ya da bunaltmak istemezdim.. ruh sağlığı olarak sadece ruhsuzum artık.. yoruldum.. bittim gibi hissediyorum yani her günüm aynı geçiyor şu an içimden neler yapmak geçiyordu.. gezmek eğlenmek arkadaş edinmek ya da dünyanın tadını çıkartmak ama maalesef. sağlık sorunları.. ekonomik nedenler.. sevgisizlik sevilmemek.. yalnızlık ve çaresizlik..

işte bunlar hepsi engelliyor mutlu olmamı.. coğrafya kaderdir diyebilirim kısaca.. ama buna rağmen de vaz geçmiyorum hayatımdan hiç bir şekilde... ✨

Dünya ruh sağlığı günü kutlu olsun.. umarım daha çok insan mutlu olabilir sağlıklı olabilir hayatlarında...

Aydın_Genç · Accepted Answer

Türkiye dünyanın en sinirli ve mutsuz ülkesi seçilmiş. Daha demin su almaya gittiydim benzinlikten. Her yer kapalı olduğu için bir orası kalmıştı. Bimden aldıkları 1.5 liralık suları 6 tl ye satıyorlar. En ucuz su bir de. 1 litrelik su ise 12 lira. Bunlar kafayı yemişler. Almıyorum deyip çıktım. Abi 1.5 litrelik su 4.5 tl A101 de, BİM de, Şok ta. Sen 1 litrelik suyu 12 tl ye satıyorsun. İnsanları enayi yerine koyuyorsun. Bence saçmalık bu. Bu ülkede nasıl mutlu olalım awk. Hale bak, ekonomiye bak. Millet istediği hiçbir şeyi alamıyor. Herkes bir deri bir kemik kalmış. İnsanlar protein alamıyor ekonomi yüzünden.

Mutlu değilim yeterince. Kızlar ayrı bir sorun. Feminizm ayrı bir sorun. İstediğim cinsel hayatı, sevgililik hayatını da yaşayamıyorum istediğim gibi. Sert, küfürlü becererek bütün stresimi atmak istiyorum. :)

_RebelWolf_ · Accepted Answer

Açıkçası ruh sağlığın günlük hatta saatlik bile değişiyor diyebilirim insanların yaptığı bazı hareketlere ve davranışları tahammül edemiyorum Bu da bazen bende olumsuz tepkilere insanları kırmaya kadar götürebiliyor yani haksızlık karşısında tahammül edemiyorum aslında ama tabii bunun da insanlara anlatmak zor

inciitanesiii · Answer

Elimden geldikçe ruhumu korumaya çalışıyorum ve şükür daha delirmedim

Sosyetic_SheqiiL · Answer

Gayet iyi durumda, koruyorum ben ruh hastası hallerimi :D

-ViviR_- · Answer

Ruhuma terapi veriyorum her şey gibi ruh halide değişime uğradı))

54srp · Answer

Baya baya hallice💆‍♀️😬

_GeceMuhafızı_ · Answer

Çok şükür ruh sağlığım gayet yerinde tabii ki aile içinde ve toplum içinde birtakım sıkıntılar problemler, bazı zamanlar kendimi anlatamadığım durumları çok fazla yaşamaktayım aynı zamanda bedensel engelli olmanın vermiş olduğu zorluklar ve hayat mücadelesi nedeniyle çoğu zaman insanlara kendimi anlatmaya çalışmak zorunda kalıyorum Bu da benim için çoğu zaman yorucu bir hal alıyor.

Şunu söylemek isterim ki aslında insanların ruh sağlığının bozulması için herhangi bir neden yok dünya hepimize yetecek kadar güzel ve aslında güzel bir şekilde yaşamayı kafamıza koysak ve olur olmadık şeyler için birbirimizin kalbini kırmasan Bu dünya çok güzel bir şekilde yaşanacak yer olacağını düşünüyorum, ancak biz toplum olarak böyle yapmak yerine her zaman bir savaş içerisinde oluyoruz her zaman birbirimizi aşağılayıcı birbirimize karşı üstünlük kurma peşinde geziyoruz.

Bakın ben dünyaya bedelsel engelli olarak geldiğim zaman ilk öncelikle kendimi çok kötü zannediyordum ben niye normal arkadaşlarım gibi top oynayamıyorum niye bir şeyleri başaramıyorum diye üzülürken daha sonrasında fizik tedavi rehabilitasyon almaya başlayıp da çevremdeki insanların ve benden daha kötü durumda olan insanların fiziksel halini gördükten sonra, onların ailelerine ruhsal durumuyla karşılaştıktan sonra Halime daha fazla şükreden oldum.

Ancak tabii ki bazı zamanlar aile içinde yaşadığım anlaşmazlıklar ve kendimi anlatmaya çalışırken karşı tarafın beni anlamak yerine sadece kendi düşüncelerini bana anlatmak ve kendi söylediklerine doğru kabul etmeye çalışması ben de bazen ruhsal olarak öfke patlamalarına neden oluyor.
Ancak son dönemlerde yaşadığım herhangi bir psikolojik bunalım ya da yaşadığım başımdan geçen kötü bir travma söz konusu olmadı, umarım kimsenin de başına gelmez ve en kısa zamanda herkes sağlığını ve mutluluğunu güzel bir şekilde kavuşarak yaşamayı kendisine görev edinir.

вуηαяcσѕ · Answer

Her gün yeni bir günden. Ekonomik kriz aldı başını gidiyor. İnsanların kafasını dağıtacak en düşük maliyetli etkinlikler bile dünya para. Bir doktora gidip ruh sağlımızı düzeltelim desek 5 dakika dinleyip antidepresan veriyorlar. :D Yani işler pek yolunda sayılmaz.

MaşaKocaAyıı · Answer

Çok şükür ruh sağlığım hep yerindeydi. Bana normal insan rastlamıyor. Bu konuda şansız olduğumu düşünüyorum. Bir dönem hayatımda normal olmayan birtakım insanlar beni aşırı zorlamışlardı. Belki o zaman küçük yanlışlarım olmuştur. Bu insanlar bitmez bitmiyorda hep varlar belkide hep var olacaklar. İnsanız neticede dayanma eşiğimiz var bir noktadan sonra ipler kopuyor ya da  sen deliliğe oynuyorsun.

darrr10 · Answer

Gösterişe abartıya gerek duymadan yaşanan,
temeli sağlam insan ilişkilerine...
Kendi halindeliğe,
Omurgalı bir dik duruşa,
İnceden yapılan güzelliklere,
Nazik oluşa,
Ağır başlılığa, arkası dolu cümlelere
ve çıkarsız sevgiye inananlardanım.
Bir insanı güzel yapan güzelliği değil, kişiliğidir...

Kızılruh375 · Answer

Ruh sağlığım Garip bir taraftan Enerjik bir taraftan Yaşlı biri gibi. 2 yıldır ben evde oturuyorum ve hiç dışarı çıkmıyorum asosyal birisiyim etrafda çok insan gördüm mü nefesim ve kalbim daralıyor sanki. ama yalnız olduğumda İyiyim Eve kalıcı misafir geldiğinde Gitmesini istiyorum Ki evde rahat ola bileyim nefret ederim kalıcı misafirden Sanki evde birisi olduğunda Ev benim için cehennem 2 yıldır böyleyim O kadar sevgisiz kaldım ki artık hayatımda dünyanın en güzel kadını bile olsa istemem Beni ben yapan şey öfke ve yalnızlık bu 2 şey hayattaki en güçlü silahımdır Ama bazen maziye dalıp kötü oluyorum keşke diyorum flan ama sonra ayağa kalkıp özüme dönüyorum böyle yani

catlakblogger · Answer

Artık hayata ve yanındakilere ne tepki vereceğini bilmiyorum. Her gün insanların tanımadığım bir yüzü ortaya çıkıyor. Kendime herşeye rağmen Gooo Girlll !!! diyorum.

yazacağım çok şey var ama yazıp ta kendimi yoramam bugünde içimize attık :)

Ehlivukuf · Answer

Böyle ruh halim Velhasıl bugünlerde, hatta bu aylarda kendimden hiç de memnun değilim. Başımda daima bir ağırlık, münasebetsiz bir kırgınlık vücudumda.

Fearlesgirll · Answer

Eskisi kadar iyi değil hissediyorum. Yaşadıklarım çok yıprattı kabul ediyorum ve kendime zaman tanıyorum anlayış gösteriyorum. İnsanın ruhu da hastalanabilir bu grip olmak kadar normal bunu kabullenmek gerekiyor.

LEYYA_GS · Answer

Ruhum kendi yağında kavruluyor. Ne çok iyi, ne çok kötü. Kendimi kötü hissettirmeyecek kadar normal diyebilirim sadece.

StoneeCold · Answer

Fiziken ayakta, ruhen yatakta, psikolojik olarak bataktayım 😅

MustiEmre · Answer

Çok şükür ruh sağlığım çok iyi. İyi olmadığı durumlarda muhakkak kısa sürede toparlamaya çalışırım.
Bunu yaparken öncelikle kendimi motive ederim. Ne yazık ki günümüzde antidepresan kullanımı oldukça yaygın. O yüzden kendimi bir anda koyuvermem.

Traianus · Answer

Selamlar @kizlarsoruyor , Şükür ruh sağlığım gayet iyi. erçektende Türk toplumunun psikolojik sağlığı hiç iyi durumda değil. Nedeni çok hem de çok fazla.  Öte yandan psikolog ve psikiyatrilere ise bol şans diliyorum. :)

tuba-sueda · Answer

Ruhen mutsuzluğun benim ruhumu teslim almasına iznim yok. Sakinliğim ve mücadele gücümle, ben savaştan korkmam, ilham ve ibret almak için Dünyada bulunuyorum bence🍀🗝️

visal01 · Answer

Samimiyetsiz insanlar ve defalarca anlatmama ragmen anlamayan insanlar benim ruh sağlığımı bozuyor

ZurafaninBiri · Answer

Bir bataklığın içinde ancak yıldızlara dokunurcasina uzaklıkta gökyüzüne hissediyorum. Bu da nasıl bir tabirse öyle işte.

Ruyamamedova · Answer

maalesef paranoyak sızofren bır ınsana donusdurduler benı... cokdu beynımdekı sınır hucrelerı hala hayata devam edıyoruz... master yapıyorum bu kafayla calısıyorum... para kazanıyorum ve cok yıyorum. asırı yemek benı rahatlatıyor ve fazla sıgara... bır kac b vıtamını

Sudeminko · Answer

Bu bir senedir berbat psikolojim gitti kendime güvenim özgüvenim depresyon her Şey başıma geldi kendimi yanlız hissediyorum evde olamadığım zamanlar geceleri uyurken kalp çarpması panik atak gibi anksiyete eskiden bilemezdim umursamazdım psikoloji varmış cidden nasıl geçer eski sude nasıl gelir çünkü çok yabancılastim kendime çevreme bazen kendime ben kimim neden varjm annem kim bu his berbat yani

Wineandorange · Answer

Ay yeminle var ya hayat benimle çok pis oyun oynuyor. Sevgilim dediğim insan bırakıp gitti. Yani değişik değişik şeyler hissediyorum. Hem kafayı yemiş gibiyim hem de ormanların kraliçesi gibi..

derinha · Answer

Şahsen çok kötü artık bu dünyada olanları kalbim beynim ruhum kaldırmıyor insan oğlu neden bu kadar zalim zulüm müslümanlar ölüyor çocuklar 😢😢

SüslüYoda · Answer

Bugün ruhsal anlamda çöküş yaşadığımı söyleyebilirim, aktivite olarak gün boyu yerimden kalkmayı tercih ettim oda sayılır dimi? 🐸☕💚

seymabasu1 · Answer

Yarın benim günüm  Hayatım ve sınavlarından  verdiğim mücadele Sonunda ruh sağlığımın  yerinde olması Benim için büyük şans hahah

Şamil31 · Answer

Çok merak ediyorum acaba bir yıl 365 gün çekerken bu 365 günün hangisi herhangi bir şeyin günü değil

DreamGhosters · Answer

Niyeyse aklıma bu video geldi. Millet bu halde.

Edameda06 · Answer

Ruh sağlığım bu aralar biraz çöküyor gibi. Hatta beden sağlığımı bile etkiledi çok hasta oldum acillik oldum

avigor · Answer

Ruh Halim bu

Teardrops · Answer

Allah'ın gücüne gitmesin ama pek iyi değil ruh sağlığım.

kleopatra17 · Answer

Bu yönetimle bu ülkede ruh sağlığı sağlıklı olan kaç tane kişi var ki

Finifugall · Answer

Soru şaka mı ya ruh sağlığı iyi olan insan biraz ılıktır

muraterenist43 · Answer

günaydınlar benim şu an için sağlığım yerinde

tt_Escape_tt · Answer

kendisi iyi ara ara ama sık sık görüşmeye görüşmeye seve seve özleye özleye görüşüyoruz

Firu_Zen · Answer

İyiyim genelde. Ama daha iyi olabilirdim. İnşallah olurum. Amen😄

Edarella_ · Answer

gel-gitli  bir bakmışsın mutluyum gülüyorum bir bakmışsın ağlıyorum

carsngirls · Answer

İyi diyeceğim ama iyi değil hepimiz biliyoruz.

gecekusum3434 · Answer

Gayet iyi deliyi adam edemiyorum ama adamı deli edebiliyorum

Kadjdaks · Answer

Ruh sağlığım iyi durumda olsa burada işin olmazdı herhalde

Nightwalk35 · Answer

Ruh sağlığı tamamen normal olan insan var mı diye sorsana :)

Gizli Üye · Answer

İyi değil. Bence cogu insanın iyi değil. Nasıl bir cağa denk gelmişsek her sey kombo. Dünyadaki tüm gerceklesen felekatleri bir nesil nasıl tek seferde özetini görüyor anlamıyorum.

Vurgunb · Answer

Kimin günü bu yaa kim bu ruh sağlığı yerinde olanlar

sdkdkfkf · Answer

Ruhum başka bir yerde sağlığım başka. İkisi birbirinden ayrı takılmayı tercih ediyor şu aralar.

Excaliburz · Answer

Bence Türkiye’de yaşayan kimsenin ruh sağlığı güvende değil 😅

legolas38 · Answer

Abi durduk yere gün uretmeyin ya bıktık yetisemiyoz

ButcherBlaviken · Answer

Türkiyede yaşayanın ruh sağlığı ne kadar iyi olabilir 😂

kerevizsapıı · Answer

Kendim de dahil kimsenin tam olarak iyi oldugunu sanmiyorum. Zaten oyle bir sey mumkun mu ondan da emin degilim

VᴀLᴇɴTɪɴO · Answer

Çok şükür diyeyim. Kış dönümü yorgunluğu var sadece.

EmilKurjak · Answer

Herseyden önemlisi saglik tabi, her insanogluna saglikli uzun ömürler dilerim.

MyGentleman · Answer

İnsanoğlunun ruh sağlığının iyi olduğu nerde görülmüştür bu dünyada Allah aşkına.

Sonasık24 · Answer

Önceden kötüydü ruh sağlığım ama şimdi daha iyiye gidiyor. Sanırım eskiden sabahlara umutla ve biraz da olsa neşeyle uyandığım günlere geri dönüyorum.

tmm-Jülüde-oIşunn · Answer

Ham. Yanıp - Pişip Tekamüle Erecek inşallah:  Ruh hastalanmaz - Akıl hastalanır. Biri (leri) mizin  akıl hastası  olduğuna eminim ama hangi (leri) mizin olduğunu bilmiyorum🤷🏾‍♀️

Rascoln36 · Answer

Kavga çıkmasın diye kendimle konuşmuyorum. Ruh sağlığım bu durumda.

Gizli Üye · Answer

Anksiyete rahatsızlığım var iyileşmeyi temenni ediyorum

Gizli Üye · Answer

Ruh sağlığım ilaçlarla daha iyiye gidiyor çok şükür

06yeşilgözlü06_ · Answer

Ruh sağlığı sözü tıp dan ćıkartılmalı ilk başta... ruh hastalanmaz duygu bozukluğu diyelim...3 nedeni var ana başlıkta bence tabi... MADDİYAT... HIZLI TEKNOLOJİ... BENCİLLİK... her toplumda yayılan...

Gizli Üye · Answer

Şu iş calışmak yordu gerçekten ruh saglığı bırakmıck insanda

Mafi0ot · Answer

Bir ay oldu surekli agliyorum hic kimseile gorusmek istemiyorun sevdigim seyleri bile yapmak gitmek istemiyorum olur olmaz sinir krizine giriyorun herkezden uzaklastim neden

Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü! Ruh sağlığın ne durumda 🙇‍♀️?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü! Ruh sağlığın ne durumda 🙇‍♀️?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!