Her şeyi erteliyorum, en sonunda yaşlanacağım. Ne önerirsiniz?

Question

manita yok ertele olum diyorum. işim yok eretle diyorum. param yok ilerde çalışırım diyorum hep böyleyim ben. ilerde ilerde diye düşünüyorum. bir şey yapmaya karar veriyorum onuda kaç ay sonraya ertlemeyi düşünüyorum. bazen bir şey düşünüyorum diyorum bunu şimdi düşünmüyüm sonra düşünürüm diyorum. :D

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Erteleme, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Erteleme, zamanla önemli hedeflere ulaşmayı zorlaştırabilir ve kişinin kendini yetersiz hissetmesine neden olabilir.

Erteleme alışkanlığından kurtulmak için yapabilecekleriniz şunlardır:

Erteleme nedenlerini anlayın. Erteleme nedenlerinizi anlamak, sorunu çözmenin ilk adımıdır. Erteleme, korku, endişe, düşük öz güven veya başka nedenlerden kaynaklanabilir.
Hedeflerinizi belirleyin. Erteleme alışkanlığından kurtulmak için, öncelikle hedeflerinizi belirlemeniz gerekir. Hedeflerinizi belirledikten sonra, bunları daha küçük, daha yönetilebilir adımlara ayırabilirsiniz.
Bir plan yapın. Hedefleriniz için bir plan yapmak, onları gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Planınızda, hedeflerinize ulaşmak için hangi adımları atacağınızı ve bu adımları ne zaman gerçekleştireceğinizi belirtin.
Motivasyon bulun. Hedeflerinize ulaşmak için motive olmanız gerekir. Motivasyonunuzu artırmak için, hedeflerinize ulaşmanın size sağlayacağı faydaları düşünün.
Kendinize ödül verin. Hedeflerinize ulaşmak için attığınız her adım için kendinize ödül verin. Bu, motivasyonunuzu artırmanıza ve istikrarlı kalmanıza yardımcı olacaktır.
Erteleme alışkanlığından kurtulmak zaman ve çaba gerektirir. Ancak, bu alışkanlıktan kurtulmak, hayatınızda olumlu bir fark yaratacaktır.

İşte size bazı ek ipuçları:

Yapmanız gerekenleri bir kağıda yazın. Bu, neleri ertelediğinizi görmenize ve önceliklerinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.
Acil olmayan işleri ertelemeyin. Acil olmayan işleri ertelemeyin, çünkü bunlar daha da acil hale gelebilir.
Küçük adımlarla başlayın. Büyük hedeflere ulaşmak için kendinizi zorlamayın. Küçük adımlarla başlayın ve ilerledikçe hedeflerinizi büyütün.
Yardım alın. Erteleme alışkanlığından kurtulmakta zorlanıyorsanız, bir terapist veya danışmandan yardım alabilirsiniz.
Umarım bu öneriler yardımcı olur. İyi şanslar!

ByCıLız · Accepted Answer

Bende hayatı erteleyerek yaşlanıyorum maalesef hayata çok geç kaldım 34 yaşındayım işsizim bekarım asosyalim gençliğim hep eve kapalı işsiz asosyal yalnız mutsuz geçti gitti bu durum beni uzun dönemde fiziksel zihinsel duygusal sosyal psikolojik her anlamda olumsuz etkiledi yaşam enerjim kalmadı artık yaşadığımı unuttum hayatın dışında kalmış gibiyim

ҽυɳσια · Accepted Answer

Ölümü anımsayın. Gelmeden yıllar evvel kendini hatırlatan ve "dikkat et ben geliyorum" diyen bir insan değil ecel. Çat kapı gelir ve siz sadece "bugün değil, yarın geliver ertelediklerim var" demekle yetinirsiniz. Geç olmadan yani şu an başlamanız gerekiyor. Ayrıca unutmayın ki "bugün de bir yarındı"

Aşkainanankadın · Accepted Answer

Dusundugun şeyi 5 saniye içinde yapma alışkanlığı edin örneğin şuraya iş başvurusunda bulunacam dediğin zaman ya yarın giderim deme hemen kalk cv hazırla ve çık evden su içeceksin kalkınca icefim deme 5 saniye içinde kalk ve iç bu şekilde yap

sdkdkfkf · Answer

Şimdi uzun uzun yazmama ne gerek var. Çünkü zaten düşünmüyorsun.

fenerli_dunya · Answer

Ciddi bir sorun bu aslında. Profesyonel yardım alsan iyi olabilir

Gizli Üye · Answer

Bende senin gibiyim. Mutsuz ve depresyonda olan biri senin gibi olur

Tanque · Answer

Salmış gidiyorsun desene Kalkıp yapınca büyük zevk alıyor aslında insan ertelediği şeylerden

imkansız_kolay · Answer

Gittiği yere kadar böyle devam et. Tıkandığı yerde B planına geç

truemannn · Answer

Bu durum kaygı eşiğinin düşük olmasından kaynaklanıyor. Yüksek kaygı eşiği de iyi değil gereksiz heyecan yapar. Ama düşük kaygı eşiği de böyle umursamaz bir hayata neden olur 😅

GarezimVar · Answer

Bu yazıyı yazmayı ertelememişsin ama?

Uğurr1903 · Answer

Erteleme ben erteledim yaş oldu 33😃

Gizli Üye · Answer

Umarım yaş aralığın doğru değildir

Gizli Üye · Answer

Boşa değildir o ertelemeler

Gizli Üye · Answer

Öyle yaşayan tanıdıklarım oldu sonu hüsran emin ol

Gizli Üye · Answer

Psikoloğa git.

To_Be_Honest · Answer

Ertelememeni öneririm.

tt_Escape_tt · Answer

uyanmalısın uykundan  zaman geçiyor

sezenim06 · Answer

Boş ver hayatını yaşa.

sudeniyekısaki · Answer

yaşlanmayıda ertele pft

Furkan_Geri_Döndü · Answer

Ertelemeler ile bir yere varılmaz

Erens19 · Answer

Yanlış hayat doğru yaşanmaz.

karmacilt · Answer

Yaşlanmayı da ertelersin dert etme djdn

Gizli Üye · Answer

Boşlukta mısın

sempatikadms · Answer

Ûşengecsin

Her şeyi erteliyorum, en sonunda yaşlanacağım. Ne önerirsiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Her şeyi erteliyorum, en sonunda yaşlanacağım. Ne önerirsiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!