Depresyon nasıl bir şey?

Xper 4 Yaş: 21

Çoğu zaman evdeyim dışarı çok nadir çıkıyorum aslında gezmeyi çok seven biriyim ama eskisine nazaran daha nadir çıkmaya başladım çıksam bile artık bir zevk alamıyorum günümün çoğu uyumakla geçiyor arada bir glow up yapıyorum ama bunu sürdüremiyorum ve hayatımda bazı şeyler yolunda gitmediği için çoğunlukla olumsuz düşünüyorum sizce depresyonda mıyım?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,
Depresyon, ilgi kaybı, keyif alamama, enerji eksikliği, düşük özsaygı, uyku düzeninde değişiklikler ve olumsuz düşünceler gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, bir uzman yardımı almanız önemlidir. Bir psikolog veya psikiyatrist, durumunuzu değerlendirebilir, doğru bir tanı koyabilir ve uygun tedavi seçeneklerini önerip rehberlik edebilir. Depresyonun tedavi edilebilir bir durum olduğunu ve profesyonel yardım almanın önemli olduğunu unutmayın.
Düzenli fiziksel aktivite, endorfin salgılanmasına yardımcı olabilir ve genel ruh halinizi yükseltebilir. Dengeli ve sağlıklı bir diyet, vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayarak enerjinizi artırabilir.

0

1 Yorumla
- Cyyceyda
  
  +1 yıl
  Depresyondaymışım teşekkürler 🥲
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

huriskooo Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

Depresyon sadece disari cikmama istegi degildir 2 hareketle de anlayamazsin ve deprosyona giren kisiler kolay kolay depresyonda olduklarini anlamazlar kendi degisimlerini anlayamazlar gerek cok mutlu da gozukurler ama yanliz kaldinmi canin sikildimi direk modun duser hatta mutlu bir ortamda travmana basarlar modun direk duser travma oldugunu fark etmezsin bile ve anlasilmasi o kadar basit degildirki bazi doktorlar bile farkedemez

0

0 Yorumla
turgayatacan Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 68%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,5b cevap paylaştı.

maalesef ne yazık ki depresyon belirtisi gibi görünüyor.
Fakat bunun üstesinden gelebilirsiniz

0

4 Yorumla
- Cyyceyda
  
  +1 yıl
  Böyle durumlarda yapmam gerekeni biliyorum dışarı çıkıyorum aktivite yapıyorum ama sorun bunu sürdürememde çabuk sıkılıyorum
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  Çünkü hayat enerjin bitmiş gibi hissediyorsun.
  Aslında hayat enerjin hala yerinde duruyor tek sorun yaşadıklarını fazla epeyce fazla kafana takman.
  
  Yorumla
- Cyyceyda
  
  +1 yıl
  Ama bana hayat enerjisi veren o şeyler ve onlar olmayınca da durum böyle
  
  Yorumla
- turgayatacan
  
  +1 yıl
  O halde hayat enerjini bulduğun noktaya odaklan.
  Bunu kitap okumak gibi düşün. Örneğin bi kitaba başlarsın başlarda sıkıcı olur ki genel de öyledir 50 sayfa sonra kitap renklenmeYe karakterler yerine oturmaya başlar. Yaşadığın hayatı kitap gibi düşün. Sürekli eğlence halinde olmamakta sürekli gülmemekte buna dahil
  
  Yorumla
u
Aybuke6 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,5b cevap paylaştı.

Depresyondan ziyade farklı aktivitelere ihtiyacın var gibi
Depresyon çok daha ağır bir şey

0

0 Yorumla
Özkan2224 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 53%

+1 yıl

Aslında depresyon değil bu alışkanlık bence

0

0 Yorumla
Stinsın Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Kesinlikle öylesin yazdıklarını okuyunca galiba bende öyleyim olumsuz düşünmeyi bırakmaya çalışıyorum cidden hayata nasıl bakarsan öyle dönüş alırsın

0

0 Yorumla
Huqoo Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Çıkılması zor bir şey :)

0

2 Yorumla
- Cyyceyda
  
  +1 yıl
  Peki bu depresyon mu sence?
  
  Yorumla
- Huqoo
  
  +1 yıl
  Evet depresyon belirtileri
  
  Yorumla
atesetmemayk Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 75%

+1 yıl

Kar gibi erir yavaş yavaş

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İs ve para yok heralde

0

2 Yorumla
- Cyyceyda
  
  +1 yıl
  İşim yok param var ama yinede durum böyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O nasil oluyor
  
  Yorumla
İrrae Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Sadece mutsuzsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Depresyon nasıl bir şey?

Depresyon nasıl bir şey?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!