Sosyal anksiyetem olduğu için arkadaş edinemiyorum ne yapacağım?

Biliyor musun bende lisedeyken senin gibiydim o gün pskolog olmaya zaten karar vermiştim ama bence hiç bir şeyden korkma yani bu duyguyu çok iyi bilirim yaşayan biri plrk ama korkuların üstüne gitmen lazım ben hep öyle yapiyordym üstüne üstüne gide gide bende korku çok fazla kalmadı hatta hiç kalmadı korktuğum şeylerin şnsdina üstüne gittim arkadaş edinmeye mi korkuyorsun ya da edinemediğini mi düşünüyorsun git korkunun üstüne seni kötülerse de ağzlarının payını vermekten de asla korkma korktukça asla yenemezsin ya da desteğe ihtiyacım var diyorsan terapiye git derim ama kendinde korkuların üstüne gide gide yenebilirsin gerçekten istiyorsan korku falan bir insan da kalmaz gerçekten kurtulmak istiyorsan tabi mesela ilk olrk birine selam ya da merhaba nasilsin gibi sorular sorabilirsin ztn terslemez diye düşünüyorum sorduğun kişi kimi samimi buluyorsan ona sormalısın soğuk ve gicik duranlar terslerse daha cok bunalıma girersin o yüzden ilk önce gülen insanlarda dene sormayı böyle yaptıkça yavaş yavaş anksiyete falan kalmaz emin ol 🩶