Kendi kendinize iyileşebilir misiniz?

Benden bahsetmiş. Normalde kendi halimde yaşarım. Kendi kendine iyileşmekten kasıt yaralandığım zaman içimdeki diğer ruh olan karanlık ruh sıkı yönetim ilan edip bütün kontrolleri eline alıyor. Ondan sonra terminatör gibi oluyorum. Gözüm hiç ama hiç kimseyi görmüyor, tanımıyor umursamıyor hale gelirim. Sebep olanda benden yana onun başına gelenlerden dolayı öyle bir pişman oluyor ki ölse onun için daha iyi. Tamamen acımasızlaşıyorum. Mesele sadece fiziksel zarar vermek değil hayatı zindan ediyorum. Aile iş sosyal çevre yani kendisinin ait olduğunu ve mutlu hissetiği onun o konfor alanı olan yerle bütün bağları kopuyor maddi manevi zillet bir hale düşüyor. Benim ilacım intikam, intikam almadan ne fiziksel nede ruhsal iyileşemiyorum. 😎 Ejderhayı tetikleyeceklerden uzak durmaya çalışıyorum ki bana iş çıkarmasınlar.

Benim iki kusurum var bence.
Birincisi tek başıma bi şeyler yapmaya bir işe girişmeye korkarım ama yavaş yavaş atlatıyorum bunu çünkü yaşadığın olaylar yani travmalar sana ders niteliğinde dönüyor önemli olan bu travmalardan ders çıkarmak.
İkincisi ise sosyal fobi, dışarıya çıkmakta yürümekte hatta tek başıka çıkıp yemek yemekte kısacası tek başıma vakit geçirmekten utanıyorum sanki.
Tek başıma hep kafam yere bakarak yürürüm.
Ama yavaş yavaş nası çözüceğimi anlamaya başladım dediğim gibi travmalardan ders çıkartmak önemlidir.
Yani uzun lafın kısası insan kendi kendine iyileşebilir önemli olan kabullenip kenara çekilmek yerine o sorunları fark edip nasıl çözerim diye düşünmek.