Sosyal Anksiyete Bozukluğu çözümüü?

Gizli Üye

(25-29)

İnsanlardan çok çekiniyorum. Mesela ders çalışmak için kütüphaneye gideceğim yarın ama o kadar utanıyorum ki. Kütüphane içindekiler falan gözümü çok korkutuyor. Evet biliyorum masaya oturup ders çalışacağım ama bir şeye ihtiyacım olduğu zaman birine sormak, yardım istemek bile korkutucu geliyor. Bunu nasıl atlatabilirim?

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Ezel14 Takip Et
Xper 1 Yaş: 33

+1 yıl

İnsanların karşısında gülünç aciz ezik duruma düşmekten korkuyor musun hata yapmaktan eleştirilmekten onay almamaktan korkuyor musun mesela kütüphaneye gittin ders çalıştın bir şeye ihtiyacın varsa sormaktan çekindiğin an üzerine gitmeye çalış dene en kötüsü ne olabilir diye düşün diyelim gittin rezil oldun karşındaki insan sana güldü sen de gül ve geç bir dahaki sefere daha iyisi olacaktır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya aslında sürekli olan bir şey değil. Mesela birkaç gün gittikten sonra aşarım bunu ama o süreç benim için zor geliyor. Üniversitede de aynısı olmuştu, ilk hafta çok zorlanmıştım sonra sınıfın en sevilenlerinden biri konumuna gelmiştim
  
  Yorumla
- Ezel14
  
  +1 yıl
  İlk zamanlar bunların olması normal sonradan aşabilmen önemli ki aşıyorsun kendine de bu kadar yüklenme ve rol de yapabilirsin içindekileri yansıtmamak adına
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

İsimsizakc Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Aklındaki olumsuz düşünceler asla gerçek olmayacak vesvese umursama

0

3 Yorumla
- İsimsizakc
  
  +1 yıl
  m.youtube.com/watch
  
  Yorumla
- İsimsizakc
  
  +1 yıl
  Yotupede mehmet yıldız vesvese 1 den başlayarak izle
  
  Yorumla
- İsimsizakc
  
  +1 yıl
  Sana ait düşünceler değil irade dışı düşünceler
  
  Yorumla
rocketeer Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

doktora gidebilirsin, mesela bir ilaç hastaların %80 ini iyileştirmiş

0

0 Yorumla
daismoon Takip Et
Xper 7 Yaş: 125 , eic 100%

+1 yıl

Doğuştan anksiyetem var

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sosyal Anksiyete Bozukluğu çözümüü?

Sosyal Anksiyete Bozukluğu çözümüü?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!