Asosyalim , bazen evden çıkmaya bile korkuyorum, nasıl yenebilirim?

O kadar çok korkuyorum ki başım dönüyor ve göz altlarım mosmor oluyor. Mesela bayramda bir akrabaya gideceğiz diyelim o günün akşamından baş dönmelerim başlıyor. Nasıl yenebilirim bu durumu?

Asosyalim , bazen evden çıkmaya bile korkuyorum, nasıl yenebilirim?
Cevapla