Bir insan nasıl özgüvenli olur?

Peki sen neden böylesin? Geçmiste yaşadığın travmaların mı var? Aile geçmişin nasıldı?

Babam deliydi. Annem daha 13 yaşındayken evlenmiş. Babamsa 19 yaşındaymıs. 2 odalı bir evimiz vardı. Yaşıtım olan kız yoktu. O yüzden erkeklerle oynardım. Annem benim erkeklerle oynadığımı görünce elimi yakmıştı. Yanık izi hala elimde. Annem or+sbu olacağıma inandığı için kimseyle konuşamadım. Kızlar onlardan kaçtığım için dedikodumu yapardı. Erkekler tarafından ilgi odağıydım. Çünkü saç ve göz rengim farklıydı. Yine bundan dolayı zorla kapattırıldım. üniversitede açıldım gerçi

Sjsjsjjsjsms allahım ya gerçekten çok tuhaf. Kimseye anlatmadığım olayları anonim birine anlatmak sjsjsjsjsjsj
Direk travmadan girdiğine göre senin de böyle olayların olmalı. Lütfen anlat, dinlemek istiyorum.

Yaşıtım olan kız yoktu derken mahalleyi kastesttim. Okula başlayınca da anne korkumdan kimseyle konuşamadım sonra da içime kapandım demek istedim

Benim de annem ruh hastasıydı. Babamla boşandılar ben küçükken, öyle ortada büyüdüm, onun bunun elinde. Sonra da işte annem aldı bizi başka yere taşındık. Annemin psikolojik sıkıntıları hiç bitmedi, hep bağırış falan derken öyle bir aile ortamında büyüdüm işte. Bende de otomatik korku, özgüvensizlik oluştu işte.

Annenin hastalığının ismi neydi eğer söylemekten rahatsız olmuyorsan? Şiddet görüyor muydun? Ve şu an napıyorsun?

Annem şizofreni hastası, şu an hâlâ beraber yaşıyoruz. Okuyorum ben. Gideceğim ileri de başka yere iş için.

Fiziksel şiddet görmedim hiçbir zaman ama psikolojik şiddet her zaman vardı.

Benim de amcam sizofrendi. Bazen delirir eşini çocuklarını döverdi.
Geleceğin açısından bir sıkıntı yok o zaman. Tek sorunun özgüven eksikliğiyse problem değil. Düzeltmen için tavsiye vermek isterdim ama gerçekten hiç tavsiye veremeyeceğim bir konu. Gerçi yenemezsin ama azaltabilirsin, benim dönüm noktam çok iğrenc bir sıra arkadaşı olmuştu. Hiç tanımadığın insanlardan başlayabilirsin. Çok saçma gelecek belki ama otobüste zorla yer isteyen yaşlılarla, koltuğunun ırzına geçenlerle ve exinle başlayabilirsin hakkını almaya. Yavaş yavaş hakkaniyetli birine dönüşürsün zaten. Eğer sorunun kavgada elinin titremesi falansa. Ben kavgada dobrayım ama özgüven eksikliğim var. Eğer sorun kavgaysa bunları dene, hakkını savunmaya başla

Yani birçok konuda özgüvensizim. İnsanlarla iletişm kuramıyorum adam akıllı ama dediğim gibi hep çabalıyorum, hakkımı savunmaya çalışıyorum. Umarım sen de birgün sosyal fobini yenersin.

O zaman durumun sahiden kötü. Eğer mümkünse psikiyatriste git derim. Maddi gücün yoksa devleti dene

Deneyeceğim

Denedikten sonra yaz