Çoğu insanın görmezden geldiği bazı depresyon belirtileri nelerdir? Yaşadığınız böyle durumlar var mı?

Çoğu insanın görmezden geldiği bazı depresyon belirtileri nelerdir? Yaşadığınız böyle durumlar var mı?

- İkisi ile depresyon konusu arasında bir bağ vardır aslında..
Tıpkı üzgünken sürekli biseyler yiyenle, ağzına lokma koymayan arasındaki bağlantı gibi..
-Sebebi aynı, sonucu farklı..
- Karar verememe ya da kendine güvenememe de denebilir buna..
Kişi emin olamaz ve de sürekli kendisiyle çelişir bir hâle gelir..
- Eskiden özen gösterdiği ve emek harcadığı bir konuda eskisi kadar hevesi kalmamışsa..
Umut ya da heyecan tukenmisse..
- İyi bildikleri hakkinda bile kendisi karar veremez.. Kendine güveni zedelenmiştir çünkü.. Onay ister.. Emin olmaya ihtiyaç duyar..
- Risk alamaz hale gelecek kadar dip durumda aslında bu kişi.. Kendinden bile şüphe duyar.. Bı tık ilerisi -hatta belki de bı tik ileriye bile gerek yok - tedavi şartı getirir..
Benim düşüncelerim ve gözlemlerim bu şekilde..
Keyifli Vakitler🌸
Depresyon, bir bireyin hayatı boyunca tek bir defa ortaya çıkabilir veya bazı vakalarda birçok defa görülebilir. Herhangi bir depresyon nöbeti sürecinde, çeşitli belirtiler günün büyük bir kısmında görülür. Bu belirtiler süreç boyunca her gün tekrarlayabilir:
*Üzüntü, sebepsiz ağlama, boşlukta olmak veya umutsuzluk duyguları
*Değersizlik, suçluluk duygusu, geçmiş başarısızlıklarda kendini suçlamaya takılma
*Düşünme, konsantre olma, karar verme ve bir şeyleri hatırlamada sorunlar
*Düşünme, konuşma veya hareket etmede yavaşlama
*En küçük konularda bile öfke patlamaları, sinirlilik hissi veya hayal kırıklığı
*Hobiler, spor veya cinsellik gibi normal aktivitelerin çoğuna veya tümüne karşı ilgi veya zevk kaybı
*İştahta azalma ve kilo kaybı ya da artan yeme isteği ve kontrolsüz kilo alımı
*Kaygı, ajitasyon veya huzursuzluk
*Sebebi belirsiz fiziksel problemler, sırt veya baş ağrısı gibi
*Sık veya tekrarlayan ölüm ve intihar düşünceleri, veya intihar girişimleri
*Uykusuzluk veya çok fazla uyumak da dahil olmak üzere uyku bozuklukları
*Yorgunluk ve enerji eksikliği, en ufak işlerin bile çaba gerektirmesi
*Bu semptomlar genellikle depresyonu olan birçok birey için iş, okul, sosyal aktiviteler veya başkalarıyla ilişkiler gibi günlük aktivitelerde gözle görülür sorunlara neden olacak kadar şiddetli görülür. Bireyler kendilerini genellikle nedenini bilmeden mutsuz veya umutsuz hissedebilirler.
Depresyon, iştah üzerinde etkiler yapabilir. Bazı insanlar depresyon döneminde iştahlarında artış yaşayabilirken, diğerleri iştah kaybı yaşayabilir. İştah değişiklikleri, genellikle kilo kaybı veya kilo alımına yol açabilir. Depresyon, uyku düzenini etkileyebilir. Bazı insanlar depresyon döneminde aşırı uyku ihtiyacı duyarken, diğerleri uyuyamama veya uykuda kesintiler yaşayabilir. Depresyon, konsantrasyon ve bilişsel işlevleri etkileyebilir. Kişi, odaklanmada zorluk çekebilir, hafıza sorunları yaşayabilir ve karar vermekte güçlük çekebilir.
Bence yalnızlık olabilir bende yaşıyorum uzun süredir. kişi yalnız kalmak ister canı hiç bir şey yapmak istemez mesela kendini sürekli izole eder kimseyle konuşmaz ya da sürekli mutsuz olur hiç gülmez. hayatında istediği bir şey bile kalmaz bu gibi durumlarda aslında kişilerin yakını arkadaşı kim varsa bence yanında olmalıdır bu durumu fark edip. mesela benim yanımda olan yok kendim başa çıkıyorum.. bazıları da depresyon belirtisini gizler mesela depresyonda olduğu zaman bile şaka yapabilir bazıları mutsuzluğunu bu şekilde kapatıyor çünkü..
Cevap
6Cevap
Sürekli erteleme huyu varsa ve insanın dışı gülerken içi kan ağlıyorsa o zaman depresif bir moda girmesine ramak kalmıştır. Hiç bir iş yapmama isteği ve boşluğa düşmüşlük en büyük depresyon belirtilerindendir.
Yüzü gülenin gönlü gülmez, gönlü gülenin yüzü gülmez.. Kimi insan bir sözü, bir bakışı ile depresyonda olduğunu belli eder. Kimi insanda serenat yapsa çözmesi zordur önce iyice tanımak gerekir.
Genel klasik depresyon belirtileri ve sonuçlarına deginmiyorum.
Kendini düşünmeyi bırakma ve komut almadan kendi yararına hiç bir şey yapamamak.
Yüzü gülerken bile içinde belirsiz bir sıkıntı varlığı.
Erteleme hastalığı
Yasamadim
Var ben ama aklıma g3lmiyo Şu an
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?