Çok toksun ve öğün atlıyorsun gibi düşün Ve uykunun en kaliteli saatlerinde uyumuş olacaksın Mümkünse perden açık uyu eğer odana bir sokak lambası falan ışık yapmıyorsa... Ki güneş doğunca vücudun gündüz olduğunu anlayıp biyolojik saatini ona göre ayarlasın 😊
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Kızların ortamı
Anketteki bebekler çok tatlı 😂
Kızların ortamı
Kız bebeği koymayacaktim, 😒 o aklını celdi senin 🤣
Neden koymucaktin ya iyi olmus
Takılıyorum ya 🤣
Ama baksana erkek ortamı daha samimi daha eğlenceli değil mi? 😊
İlgincsin
Degil
Genelde garip, değişik, acayip derler ama ilginç daha güzelmiş 😊
Hım
Senin de benim gibi uykun mu kaçtı
Arıyorum arıyorum bulamıyorum 😅
Uykum yok ki kacsin
Nasıl ya
Neden yok?
Hiç bir zaman olmadı mı?
Değişiyor uyku düzenim bozuk
Kaçta uyudun kaçta uyandın 🤔
Ne zmn
En son uyuduğunda
Dört e doğru gece
Dün
Kaçta uyandın?
Öğlen on iki
Anladım uyku duzenin kaymış.
Benim de ara ara yaşadığım bir sorun.
Eğer düzeltmek istiyorsan gerçekten etkili bir tavsiyede buluna bilirim 😊
Ne gibi tavsiye
Bugün uyuma ve yarın akşam 9 da uyu
Neden
Çok toksun ve öğün atlıyorsun gibi düşün
Ve uykunun en kaliteli saatlerinde uyumuş olacaksın
Mümkünse perden açık uyu eğer odana bir sokak lambası falan ışık yapmıyorsa... Ki güneş doğunca vücudun gündüz olduğunu anlayıp biyolojik saatini ona göre ayarlasın 😊
Gece perde açık uyunmaz ki
maalesef ışık yanıyor bende ışıktan biraz uyuyamam
Ama bazen ışık kendi kendine kapanıyor
Yarın biraz işletim var sabahın ortalarına doğru uyanmaz lazım ama erken degil
Şart değil perde çekili olsun
Ama sabah uyanınca saat kaçsa 7-8-9 daha fazla uyuma uyan ve güne başla
Sonra denemek lazım
Eğer düzene sokamiyorsan denemeni tavsiye ederim 😊
Yarından sonra demicem bakalım
Teşekkür ederim
Rica ederim 😊
Ben uyuyorum iyi geceler 👋
Bende uyucam biraz sonra sanada
Günaydın 😊
Tunaydin
Nasılsın
Eh iste sen
İyiyim 😊
Neler yapıyorsun
Yks çalışıyorum sen
Ben düz çalışıyorum 😅
Yaş doğru mu?
Düz derken anlamadim
Değil
Sen kac
Kaç yaşındasın?
Ben 32
Çalışıyorum demek istedim 😊
Yirmi beş hım ok
Kız annesi misin?
Hyr 😂
Bekarım
Nedennn bu kullanıcı adı o zaman 🤣
Öyle kullanmak istedim ☺️
Öyle hayalin mi var yoksa? kız çocuk mu istiyorsun 😊
Hayalim var bide benim bölümün çocuk gelişimi
Anladım 😊 hayırlısıyla sahip olursun umarım. çocukları genel olarak da seviyorsun yani, ne güzel 😊
Teşekkür ederim evt seviyorum
Ben sana takip atmadım mı? 😅
Attın istemiyorum istek
Özür dilerim rahatsız ettim...
Burdan konusuyon ya bişey demiyon ama istek gönderince böyle diyince hemen öyle de
Anlamadım neden takip etmemi istemedin rahatsız olduğun için değil mi?
Profil resminde gül var ve nickinden dolayo