Sosyal Fobinin Üstesinden Gelme Tüyoları Verir Misiniz?

"Aha rezil oldum aha herkes bana bakıyor kesin benim hakkımda olumsuz düşünüyorlar" gibi gibi gibi düşüncelerin ve bu düşünceler yüzünden sosyal ortamlardan kaçınmanın üstesinden nasıl gelinir?

Sosyal Fobinin Üstesinden Gelme Tüyoları Verir Misiniz?
Cevapla