Asosyal biriyim, nasıl sosyalleşebilirim?

Küçüklükten beri zorbalığa ugrayip dislaninca utangaç içine kapanık birisi oldum şu an 21 yasindayim üniversiteye gidince bu durumu biraz aştım ama tam olarak sosyallesemedim nasıl desem tamam konuşuyorum ama az böyle konulara dahil olup fikir sahibiyim ama çekiniyorum söylemeye gereksiz yere heyecanlanıyorum nasıl asabilirim böyle bildiğiniz uygulamalar var mı sesli konuşup sosyallesebildigim , psikoloji kanalları veya terapiye nasıl gidebilirim pek bilgim yok bu konuda bu durumu yaşayıp aşmış olanlar cevap verebilir mi?
Asosyal biriyim, nasıl sosyalleşebilirim?
Cevapla