Kişilik & Karakter konusunda 106,8b cevap paylaştı.
Ben sinirlendiğim zaman genelde beni kızdıran olay ne ise onu çözmeyi deniyorum yoksa içim rahat edemiyor eğer çözemiyorsam bile uzak durmayı deniyorum bir konudan veya kişiden uzak durmak yok saymak ya da umursamamak sinirim azalmasına neden oluyor bazen de kafamı başka işlere veriyorum mesela şarkı dinlemek oyun oynamak film izlemek spor yapmak kitap okumak sitede takılmak ya da dolaşmak gibi şeyler oluyor.
Bir köşeye çekiliyorum.. Yalnız kalmak insana iyi geliyor.. Aynı ortamda kalıp birbirini kırmaktansa yalnız kalmak her iki taraf içinde iyi oluyor.. Kırıcı olmamış oluyorsun.. Sinirli iken insanlar bazen çok kırıcı olabiliyor..
🥺 sinir ancak kişiye zarar verir. Egzamam var göğsümde ufak kızarıklık, saçımın favori kısmında deri döküntüsü oluyor zaman zaman. Niye sinir ve stres kaynaklı başka bir nedeni yok çünkü. O yüzden mutlaka o ortamdan uzaklaş.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
34Cevap
Ben sinirlendiğim zaman genelde beni kızdıran olay ne ise onu çözmeyi deniyorum yoksa içim rahat edemiyor eğer çözemiyorsam bile uzak durmayı deniyorum bir konudan veya kişiden uzak durmak yok saymak ya da umursamamak sinirim azalmasına neden oluyor bazen de kafamı başka işlere veriyorum mesela şarkı dinlemek oyun oynamak film izlemek spor yapmak kitap okumak sitede takılmak ya da dolaşmak gibi şeyler oluyor.
Neden bu kadar sinirlendin :) bir fincan kahve ve youtube öneririm en azından kafan dağılır birşeyler izlerken..
İçtim kahve
Afiyet olsun ☕ neye sıkıldıysa canın Allah gönlüne ferahlık versin
Amin çok amin teşekkür ederim Allah razı olsun 🌺
Sendende
Amin cümlemizden 🥰
Haksızlığa uğradiysam hele hiç dayanamıyorum sinirden ağlıyorum ağlıyorum sonra duş alıp uyuyorum
🤧
Arada bir oluyorsa sıkıntı yok ama durmadan tekrar ediyorsa çaresi yok Kesip atacaksın
Durmadan devam ediyor
20 yaşında değilsin artık düzelemeyeceğinin de farkındasın bir umut hala bekliyosun ama boş Bitirmek en mantıklısı
Ama sebeplerim var
Sebebler yüzünden zaten bu haldesin Düzelecek mi sanki Aynı kısır döngü devam edecek Sizin olay kangren olmuş
🤧🥲
Bir köşeye çekiliyorum.. Yalnız kalmak insana iyi geliyor.. Aynı ortamda kalıp birbirini kırmaktansa yalnız kalmak her iki taraf içinde iyi oluyor.. Kırıcı olmamış oluyorsun.. Sinirli iken insanlar bazen çok kırıcı olabiliyor..
Çek cekk cekk sen çek ama şunu unutma içki
Bana ulaşman gerekiyor
@XxSertaçılıcalıxx ne saçmalıyorsunuz..
Nefes al nefes almaya devam.. burnundan al ağzından ver.. rüzgarı hisset nefesini hisset sıcaklığı hisset.. dünyayı hisset uçsuz bucaksız.. evreni hisset..
Üzerindeki siniri alacaksın sonra mangala atacaksın üzerine biraz kekik sulu sulu biftek yanında şarap mis gibi afiyet olsun 😂
Soğuk bir duş al ve sonra…
Neyse, sen soğuk bir duş al… 🚿
İlk başta ortamdan uzaklaşırım mümkünse yalnız kalırım
Bulunduğum ortamı terk ederim. Ardından 1 sigara yakarım.
Antidepresan alırım anında normale dönerim belli bir zaman sonra
Sakinim oysa birazdan çıkıp biryerlere gidicem canım çok sıkkın
Zor oluyor ama buluyorum bi çaresini 😅 genelde yürüyüş yapıp son ses müzik dinliyorum
Uyunabiliyorsa uyunmalı bence kafayı resetlemek için birebir 👍🏻
Ya siz nasıl sinirleniyorsunuz ben hiç beceremiyorum bana öğretir misiniz
Sinir hastası biriyim ilaçlarım sadece uyuttugu için kullanmıyorum bir bağırıp dışarı cikiyorum yürüyüş yapıyorum iyi geliyor
Ben sinirimi hafifletmek için hissettiğim öfkeyi kağıda yazıp sonra yırtıyorum
ya da şarkı söyleyip veya resim çiziyorum
Derin derin nefes alır su içerim
😔
🥺 sinir ancak kişiye zarar verir. Egzamam var göğsümde ufak kızarıklık, saçımın favori kısmında deri döküntüsü oluyor zaman zaman. Niye sinir ve stres kaynaklı başka bir nedeni yok çünkü. O yüzden mutlaka o ortamdan uzaklaş.
Ya uzaklaşamıyorsam
Film aç, müzik dinle veya seni meşgul edecek işlerler uğraş
Kolay kolay sakinleşen biri değilim. Zarar vermeden sakinleşmem..
yuzuma yastigi bastirip bagirmak gibi bu azda olsa sakinestirio :D