Utangaçlığımı nasıl giderebilirim?

toplum içinde bi şey sorarken veya bi yerden bi şey alırken genelde soru sormaya çekiniyorum korkuyorum bi şey derler mi acaba diye mezun oldum ama işe girince de bi yer sorarken ya da sunum yaparken geveliyorum korkuyorum kötü yapıcam diye ve genelde okuyup geçiyorum bunun için eğitim ya da ders alabilir miyim?

Utangaçlığımı nasıl giderebilirim?
Cevapla