İletişim kurmakta zorluk, söylenenleri zor anlama, diyecek bir şey bulamama neden olur?

Annemin yanında bile rahat değilim özgüvenin çok düşük sürekli ne konuşacağım insanlarla diye kaygilaniyorum. korkularimin üzerine gitsem de yenemiyorum kalbim çok yoruldu be😪 zorla konuşuyorum sürekli sıkıntı basıyor muhabbeti devam ettiremiyorum herkes çok rahat ben kaygilanmaktan kendi hayatıma bakamıyorum 4 ay terapi gördüm özel psikiyatriye gittim, sonra maddi sebeplerden sonra bırakmak zorunda kaldım anneme anlatıyorum bağırıyor umrunda değil hiç bir şey sürekli dalga geçiyor niye bana böyle yapıyor benim her saniyem kaygılarla dolu😥 ne yapabilirim canlarım çok kötüyüm çoook

İletişim kurmakta zorluk, söylenenleri zor anlama, diyecek bir şey bulamama neden olur?
Cevapla