Yaşadığınız acılar günlük rutinlerinizi etkiliyor mu?

Günlük rutini geçtim farklı birine dönüşüyorum daha az konuşuyorum yediğim yemekten bile tat almıyorum çoğu zaman. Mantıksal yönüm çok geride maalesef

Etkiliyor ne kadar da buna engel olmaya çalışsam olduğum kişinin dışına çıkamıyorum.. aman umursamayim diyemiyorum asla..

Zaman zaman motivasyonumu düşürüyor. Ama yaşıyoruz şekilde anlık mutluluklarla idare ediyoruz barış🙃

Etkiler, duygu durumum günlük rutinimi fazlaca etkiler odaklanmada problemler bile yaşayabilirim

Bundan beş yıl önce çok ağır bir depresyon geçirdim. O zamanlar kolumu bile kaldırmak istemiyordum, şimdi en azından günlük hayatıma devam ediyorum

Acı çekiyorsam mutsuzsam yemek bile yiyemiyorum. Yüzümden sesimden çok net anlaşılır zaten

Evet etkiliyor. Hiçbişey yapmaya hevesim olmuyor. Çok halsiz bıkmış oluyorum

Durgun oluyorum ama mümkün olduğunca yansıtmamaya çalışırım

Bazən etkiliyor. Çoğunlukla etki etmesin diye çabalıyorum.

Bir sonraki ilişkilerimi etkiliyor sadece ister istemez. Gücenmek zorlasiyor

aksine içim sıkkın olduğunda dışım neşe saçar

Anı yaşamama hiç bir şey neden olamaz.
Fakat yaşadığım olay travma etkisi yarattı ise sonraki yaşayacağım olaylarda ortaya çıkar benim doğru kararlar vermemi geciktirir.

Etkiliyor mesela evden dışarı çıkamıyorum çıktım diyelim bu sefer daha kötü anksiyetem tutuyor gergin olduğum için