Dün 2 de uyuyup 4 de uyandım bugün de 1 de uyurum.
Bence 3 saat gayet yeterli uyku için.
Dün 2 de uyuyup 4 de uyandım bugün de 1 de uyurum.
Bence 3 saat gayet yeterli uyku için.
Benim uyku sürem değişiyor ama genel olarak 4 veya 5 saat uyuyorum bu süreler uykum oldukça kötü uyku sorunlarım olduğu içinde pek rahat uyuyamıyorum genelde. geç uyuyorum
Cevap
1Cevap
Uyku sürem 8 saat uykusuzluk ortalama 48 ama 72 saati gordum
Ben 72 saat göremedim daha ama bir kaç denemeye olur gibi.
O uyku gelip gözlerin kapaniyorya o evreyi gecersen 72 saati goruyorsun ama ondan sonrası hayal gormeler anı uyumalar oluyor
5-7 arasında değişiyor
10 sanırım
25 saat
6-7 genelde
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?