Aylar günlerdir mutsuzum ve memnuniyetsizim, bu durumu nasıl aşarım?

Merhabalar benim asla aşamadığım bir problemim var o da asla dışarı çıkamamam. Kendimi ne kadar zorlarsam zorlayayım dışarı çıkamıyorum. Konfor alanımdan uzaklaşmak bana acı veriyor ama evde kalınca da mutsuz oluyorum. 23 yaşındayım dışarı çıkma korkumu nasıl yenebilirim? Birilerine söylediğimde gülüyorlar abartma diyorlar böyle bir şey yaşayan oldu mu?

Aylar günlerdir mutsuzum ve memnuniyetsizim, bu durumu nasıl aşarım?
Cevapla