Bazen kafanızın karıştığı oluyor mu, oluyorsa ne yapıyorsunuz?

Evet bazen değil aslında sürekli kafamın karıştığı olabiliyor. bunun da nedeni aslında uykusuz kalmak daha çok veya sigara içtiğim için olabilir. kafam karıştığı zaman eğer hangi konuda karıştıysa bunu düşünürüm onu çözmeden rahat edemem zaten. bu yüzden de önce o konuyu düşünür karar verirdim bunun dışında dışarı çıkarım parka giderim koşu yaparım. ya da şarkı dinlerim veya kahve içerim oyun oynarım kısaca bana iyi gelen hobileri yaptığım zaman da zaten bu tür bir sorun kalmazdı benim için. çünkü kafam tekrar toparlanırdı ve kendime gelirdim daha çok.

Kafam karışıksa ya dışarı çıkar yürüyüş yaparım ya da hafif bir müzik açıp biraz uzanıp düşünmeye başlarım. Genelde kafam rahatlamışda oluyorum bu şekilde.