Çok çabuk sinirleniyor ve bağırıyorum. Buna nasıl çare bulunabilir ya?

Babanın hastalığı sanıyorum ki fazlasıyla yıprattı ve korkuttu. Bu da ister istemez senin patlamana sebep oluyor çünkü dikkat etmezse bir şey olacak ve siz dükkat ederken kendisi umursamaz olunca sinirleniyorsun. Zor bir süreç, tahammülün kalmamış anlıyorum fakat o senin baban bunu unutmamalısın sonra ilerde çok üzülürsün babana bu davranışlarından dolayı.

Tepkilerini kontrol etmeye çalış belki de sakinleştirici kullanmalısın bilemiyorum. Yalnız öfke hem seni hem çevreni çok fazla etkiliyordur eminim, sabırlı olmaya çalış kendini sakin tutmaya bakmalısın.

İnsanlar çeşit çeşit karaktere sahip sen de sinirli bir karakteri sahip olabilirsin. Normal karşılayabilirdim ama bence insan babasına bu denli sinirlenmemeli. Özellikle de hasta olmasına rağmen bunu bilmene rağmen bu kadar sinirlenip öfkeleniyorsan ve bunu dışa vuruyorsan mutlaka psikolojik olarak bazı sorunların vardır. O yüzden mutlaka psikoloğa gitmeni tavsiye ediyorum çünkü artık sadece kendine değil çevrene babana da zarar veriyorsun