Uyuyamıyorum sonra da uyanamıyorum?

Herkese selam uzun zamandır kendimi çok yalnız ve psikolojik olarak hiç bir şeye hazır hissetmiyorum içimde bir şeylerin savaşını veriyorum ama ne konuda olduğunu bile bilmiyorum. Evet uyuyamıyorum uyurken zorluk yaşıyorum ama uyuduğum da ise tüm günüm uyku ile geçiyor uyanamıyorum. Napıyorsun sen kalk diyorum kendime kalkıyorum Bi sigara içiyorum hemen uyuyorum geri işin ciddi tarafı şu ki 24 sarin belki 4 saatini yaşıyorum.. Boşlukta olduğum için mi acaba? Yapmam gerekenleri bile hep erteliyorum. Bakkala bile çıkmıyorum bir ihtiyacım varsa anne akşam gelirken getirirmisin diyorum. Veyahut kargom geldi evime 10 dk bile uzaklıkta değil ama almaya gitmeye evden çıkmaya mecalim yok 🥲