Yalnız hissediyorum hiçbir şey yapasım gelmiyor?

Şu sıralar olan olaylar vs veya kendi kendine böyle hissetmen gayet doğal hiç bir şey yapasınıj gelmemesi öylece tüm gün yatakta yatmak istemek vs bunlar insani duygular, yorulmuşsun biraz dinlenip kafanı toplamaya ihtiyacın var biraz kendine izin ver sürekli de yalnız hissediyorum hiç bir şey yapasım yok deme kendine iyice köreltme kendini öncelikle. İmkanın varsa sabahları kalk bir iki tur yürüyüş yap tak kulaklığını al kahveni kendine değişik aktiviteler ekle ve denemeye çalış en azından o deneme çalışman bile yeterli olacaktır bence yeter ki iyice kapanma içine<3~