Boşlukta gibiyim hayat daraltıcı geliyor ne yapmalıyım?

Selam, şu sıralar uyku düzenim bozuldu. Uyumak istemiyorum ama uyumamakta istemiyorum. Her zaman boyleyim. Saatler geçiyor ama farkında değilim, 1 dakika önce naptiğimi unutuyorum bazen. Hayatımda bir şey eksik gibi hissediyorum ve bu canımı fazlasıyla sıkiyor. Belki o bir nesne ya da birisidir ama artık çok daraltıcı her şey. Yapmam gereken bir şeyler var ama yapmaya halim yok. Hayatım saçma sapan entrikalarla dolu olsa ne âlâ. Ama heyecan verici bir olay bile yok. Gülüyorum fakat daha sonra neden güldüğümu hatirlayamaz hale geliyorum. Bomboş bir boşluk gibiyim sanki. Napıcağımı bilmiyorum yardımcı olun lütfen.