Odak problemi yaşıyorum, nasıl çözebilirim?

zlqns

Xper 2 Yaş: 25

Günlük hayatta yaptığım hiçbir şeyde odaklanamıyorum TV izlerken bile odaklanamıyorum bu sorunu nasıl çözebilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,
Bununla ilgili birçok farklı alternatif var. Aslında yapacağınız ya da yapmakta olduğunuz şeyleri liste üstünden kontrol edebilirsiniz. Listeler yapmak, çalışma programı oluşturmak, birden fazla işi aynı anda yapmamak. Siz bir robot değilsiniz. Öyleymişsiniz gibi davranmak dikkatinizi dağıtabilir ve ardından kendinizi suçlarken bulabilirsiniz.
Eğer ihtiyaç duyuyorsanız bir uzmandan destek alabilirsiniz. Her şeyi kendinizin çözmek zorunda olmadığını, zaman zaman herkesin benzer sorunlar yaşayabileceğini ve hatta bazen geçmişte atlanmış bir rahatsızlığın uzun dönem etkileriyle mücadele ediyor olabileceğiniz ihtimallerini akılda tutarak kendinize şefkatli davranın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,6b cevap paylaştı.

Bence doktor ile görüşün ilaç vardı odaklanma arttırmak için

1

1 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Pskiyatriste gittim İlacı kullandım fakat uyku yapıyor ve sağlığa zararlıymış
KahveSacliHeRif Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 46%

+1 yıl

Devlet Hastanesi'nde psikolojik Hekime gorun sana hap yazacak

1

4 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Onu yaptım ama hap uyku yapıyor
  
  Yorumla
- Joselynn
  
  +1 yıl
  Psikolog ilaç yazamaz, psikiyatrist yazar.
  
  Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Psikiyatrist yazdı bana
  
  Yorumla
- KahveSacliHeRif
  
  +1 yıl
  @Joselynn düzeltme için teskkurler
  
  Yorumla
liader Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Odak problemin var senin can. Ani yaşayamıyorsun ya ileriyi ya da geçmişi düşünüyorsun

0

4 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Evet yaa cidden artık sorun olmaya başladı
  
  Yorumla
- liader
  
  +1 yıl
  Sana yazdım cevap verir misin
  
  Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Kb yeni gördüm
  
  Yorumla
- liader
  
  +1 yıl
  Mesaja bak can
  
  Yorumla
Joselynn Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Anksiyete, depresyon veya dehb kaynaklı olabilir.

1

1 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Bencede
HAKAANN99 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Sürekli birşeyler mi düşünüyorsun

1

1 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
poyrazaci Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Psikiyatri gitmeyi bi dene

1

2 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Gittim ama pek işe yaramadı
  
  Yorumla
- poyrazaci
  
  +1 yıl
  Başkasına gitt
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Geçer zamanla

1

1 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  3 yıldır geçmiyor 😂
  
  Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Balık vitamini al

1

1 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Her haftasonu yiyorum😂🤭
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Vitamin al

1

1 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  Degerlerime baktırdım gayet iyiymis
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Bende öyleyim ya

1

1 Yorumla
- zlqns
  
  +1 yıl
  🙁🥺
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Odak problemi yaşıyorum, nasıl çözebilirim?

Odak problemi yaşıyorum, nasıl çözebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!